艾草泡澡可以減肥嗎

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馮磊主任醫(yī)師內(nèi)科

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

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艾草泡澡通常不減肥，具有調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的功效。

艾草屬于一種比較溫?zé)岬闹参?，能夠起到溫通?jīng)絡(luò)的效果，而且還有溫中散寒的功效，對(duì)調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)所引起的四肢怕冷以及腹痛或者痛經(jīng)也有一定的改善，但是達(dá)不到減肥的作用。減肥可以通過(guò)控制飲食以及運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行改善，另外也可以采取埋線減肥的方式進(jìn)行改善，一般是把蛋白線埋入到相應(yīng)的穴位之內(nèi)，通過(guò)刺激穴位的方式，達(dá)到減肥的作用，通常需要500元到1000元左右，可以維持半年到一年左右的時(shí)間。

平時(shí)可以吃些蔬菜和水果，盡量不要暴飲暴食，要少吃多餐。

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