艾草有溫經(jīng)、止血、消炎、平喘、止咳等作用。艾葉曬干搗碎得“艾絨”，制艾條供艾灸用，又可作“印泥”的原料。那么如果用艾草泡腳可以減肥嗎?

1、艾草泡腳可以減肥嗎

艾草泡腳可以輔助減肥。用艾草泡腳可以加速人體的新陳代謝，排除寒氣，緩解上火等。艾草泡腳還可以祛除體內(nèi)濕氣，幫助減肥。泡腳期間，隨著體溫升高，血液循環(huán)的加快，會有汗液排出，可以排出體內(nèi)毒素，幫助減肥。

2、艾草貼可以減肥嗎

艾草對一部分由寒虛引起的肥胖有減肥的效果，對于其他類型的肥胖只能輔助減肥。艾草貼可以加快身體的新陳提高代謝，排出體內(nèi)濕氣，對于濕氣重的人群有一定的減肥作用。艾草貼還可以加血液循環(huán)，幫助排汗，提升心率，同時加上適量的運動可以幫助加快消耗脂肪，來幫助達到減肥的目的。

3、艾灸可以減肥嗎

艾灸對于減肥是能起到一定效果的。艾灸能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)效果，而且還能排除體內(nèi)濕氣，如果是由于體內(nèi)濕氣過重引起的肥胖癥狀，就可以通過艾灸來進行緩解。艾灸還可以加快循環(huán)，排汗祛濕，囊朱減肥。減肥還需要通過合理安排飲食和運動來改善。

結(jié)語：艾草泡腳可以減肥嗎?艾草泡腳可以幫助減肥。用艾草泡腳可以加速人體新陳代謝，排汗祛濕。哈可以加快血液循環(huán)排出體內(nèi)毒素，幫助減肥。

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