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第1題

最適宜的鍛煉頻度是每周進行（)次。 A、1—2 B、2—3 C、3—4

最適宜的鍛煉頻度是每周進行()次。

A、1—2

B、2—3

C、3—4

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第2題

最適宜的鍛煉頻度是每周進行次

A.1-2

B.2-3

C.3-4

D.4-5

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第3題

最適宜的鍛煉頻度是每周進行（）次。

A.1—2

B.2—3

C.3—4

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第4題

最適宜的鍛煉頻度是每周進行C次（）

A.1—2

B.2—3

C.3—4

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第5題

最適宜的鍛煉頻度是每周進行（)次

A.2次，

B.4次以上

C.1次

D.3-4次

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第6題

最適宜的鍛煉頻度是每周進行（）次。

A.0-1次

B.1-2次

C.2-3次

D.3-4次

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第7題

最適宜的鍛煉頻度是每周進行（）次

A.1—2；

B.3—4；

C.2—3；

D.4—5。

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第8題

最適當鍛煉頻度是每周進行C次（）

A.1—2

B.2—3

C.3—4

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第9題

最適宜的健身和體能鍛煉頻度是每周進行（）次

A.1—2

B.2—3

C.3—4

D.4—5

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第10題

最適宜的鍛煉頻度是每周進行（)次。

A.1—2;

B.2—3;

C.3—4;

D.4—5;

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第11題

在安排有氧鍛煉時，要注意鍛煉的頻度，鍛煉效果理想的頻度是（)

A.每周1-2次

B.每周2-3次

C.每周3-5次

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