3月20日-3月26日，由學(xué)生工作部（處）大學(xué)生心理健康教育中心主辦的“重塑心秩序，青春再啟航”320心理健康周活動(dòng)分別在衛(wèi)崗校區(qū)、浦口校區(qū)舉行。該活動(dòng)在校院兩級(jí)廣泛開展，旨在引導(dǎo)學(xué)生以積極樂觀的陽(yáng)光心態(tài)開啟青春筑夢(mèng)新征程，營(yíng)造積極健康、美好和諧的學(xué)校氛圍。

大學(xué)生心理健康教育中心在玉蘭路和潤(rùn)澤園旁組織廣場(chǎng)心理咨詢活動(dòng)。老師們認(rèn)真傾聽同學(xué)們的心聲，在盡量保證私密性的情況下為同學(xué)們解答疑惑，引導(dǎo)同學(xué)們梳理生活中的迷思，對(duì)自身處境有更多元的、更積極的、更理性的認(rèn)識(shí)，構(gòu)建出應(yīng)對(duì)困境的解決之道。

我校大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)于20日和26日分別開展現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)和相關(guān)素拓活動(dòng)。協(xié)會(huì)組織成員現(xiàn)場(chǎng)為同學(xué)們科普心理知識(shí)，讓同學(xué)們更加了解心理咨詢，加深同學(xué)們對(duì)于心理健康問題的了解，除此之外，協(xié)會(huì)在素拓活動(dòng)中設(shè)計(jì)了一系列有趣的游戲活動(dòng)如“同心擊鼓”、“同舟共濟(jì)”、“縱橫天下”等，幫助同學(xué)在鍛煉專注力與凝聚力的同時(shí)釋放壓力、緩解焦慮活動(dòng)情緒，提升個(gè)人成就感與歸屬感。

在校學(xué)生工作部（處）大學(xué)生心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)和部署下，各學(xué)院有序開展特色心理健康系列活動(dòng)。

1.農(nóng)學(xué)院 植保院

農(nóng)學(xué)院與植保院心協(xié)從積極心理學(xué)六大精神中的“正義”出發(fā)，在玉蘭路聯(lián)合組織開展“正由你我，義無(wú)反顧”系列活動(dòng)?；顒?dòng)分為“書寫正義”、“堆疊積木”“思考正義”三個(gè)環(huán)節(jié)，鼓勵(lì)同學(xué)們思考正義、提升同學(xué)們的決斷力、領(lǐng)導(dǎo)力，加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)公平的理解。

2.資環(huán)院

資環(huán)院心協(xié)依托積極心理學(xué)原理，舉辦“啟迪心智，“資”養(yǎng)心田”主題活動(dòng)。同學(xué)們通過轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤，選擇并完成指針對(duì)應(yīng)的“你畫我猜”、“找不同”、“小卡片”三種趣味游戲，鍛煉了創(chuàng)造力、觀察力和思考能力。活動(dòng)不僅讓參與活動(dòng)的同學(xué)得到心靈上的休憩，還活化了同學(xué)們的思維，啟迪同學(xué)們的智慧。

3.園藝學(xué)院 人文與社會(huì)發(fā)展學(xué)院

園藝學(xué)院和人文與社會(huì)發(fā)展學(xué)院心理協(xié)會(huì)在玉蘭路上聯(lián)合舉辦“仁慈與愛”主題心理健康周活動(dòng)。本次活動(dòng)分為四個(gè)部分：心聲漂流、愛的抱抱、漂巡驛站與留念瞬間。同學(xué)們通過匿名涂鴉、互動(dòng)留言、擁抱玩偶等方式述說(shuō)煩惱、抒發(fā)心情，體驗(yàn)人際交往活動(dòng)中的仁慈、善良和慷慨的美好品質(zhì)。

4.動(dòng)科院 經(jīng)管院

動(dòng)科院與經(jīng)管院聯(lián)合舉辦的“數(shù)語(yǔ)心聲，訴說(shuō)你我”主題心理周活動(dòng)通過匿名寄信互動(dòng)、團(tuán)隊(duì)推理游戲、自由擁抱等生動(dòng)有趣的活動(dòng)形式引導(dǎo)同學(xué)們疏解焦慮情緒、以青春洋溢的積極心態(tài)擁抱大學(xué)生活。同學(xué)們以明信片為載體，通過寫信、回信、讀信的方式進(jìn)行隔空對(duì)話，傳遞溫暖，在投壺活動(dòng)將自己的煩惱擲出內(nèi)心，收獲輕松與愉悅。

5.動(dòng)醫(yī)院

動(dòng)物醫(yī)學(xué)院以“展現(xiàn)勇氣，突破自我”為主題，展開320心理健康周主題教育活動(dòng)?；顒?dòng)設(shè)立了“勇氣墻”“突破社交障礙”等環(huán)節(jié)，新穎的活動(dòng)形式吸引了近百名同學(xué)積極參與。在共享勇氣故事的過程中，同學(xué)們感受到勇氣的重要性，并表示在日后的學(xué)習(xí)生活中，要不畏挫折困難，保持積極勇敢的心態(tài)。

6.食品院

食品科技學(xué)院圍繞志愿者講解和同學(xué)互動(dòng)兩個(gè)環(huán)節(jié)，開展特色心理健康活動(dòng)?；顒?dòng)分為志愿者講解和同學(xué)互動(dòng)兩個(gè)環(huán)節(jié)。志愿者在科普心理知識(shí)的同時(shí)，幫助同學(xué)們進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)、情緒管理以及壓力舒緩的知識(shí)技巧，隨后，同學(xué)們?cè)诓始埳蠈懴聼啦G入情緒垃圾桶并獲取特意準(zhǔn)備的暖心小餅干，寓意丟掉煩惱、收獲溫暖和祝福。

7.公管院

公管院在浦口校區(qū)潤(rùn)澤園廣場(chǎng)開展以“勇氣”主題的心理健康周活動(dòng)。本次活動(dòng)共分為“勇氣轉(zhuǎn)盤”和“勇氣自畫像”兩個(gè)互動(dòng)環(huán)節(jié)。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中克服“社恐”，突破自我舒適圈，認(rèn)識(shí)自我與接納自我，通過“與路人擁抱或握手”等互動(dòng)游戲，大膽自信地追求美好的事物，真誠(chéng)坦然地接納自己、肯定自己，打破障礙，獲得成長(zhǎng)。

8.外國(guó)語(yǔ)學(xué)院

外國(guó)語(yǔ)學(xué)院從積極心理學(xué)六大美德中的智慧出發(fā)，聚焦創(chuàng)造力，設(shè)計(jì)“從‘心’出發(fā) 創(chuàng)意無(wú)限”涂鴉活動(dòng)。同學(xué)們駐足在玉蘭路旁，俯身投入創(chuàng)作，從心出發(fā)，留下了美好回憶與無(wú)限遐想。從抽象派到寫實(shí)派，從可愛的大熊貓到盛開的郁金香，同學(xué)們的作品展現(xiàn)出年輕人特有的蓬勃朝氣和無(wú)限的想象力。

9.理學(xué)院

理學(xué)院圍繞“勇敢”“熱情”“真誠(chéng)”“堅(jiān)持”這4個(gè)主題項(xiàng)目，開展健康心理周活動(dòng)。同學(xué)們?cè)谕秹鼗顒?dòng)中通過投壺動(dòng)作，加強(qiáng)對(duì)勇氣的理解與認(rèn)識(shí)；在合作擠爆氣球直面恐懼，學(xué)會(huì)勇敢與真誠(chéng)；在指壓板上忍受著強(qiáng)烈痛感時(shí)，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，在分享正能量話語(yǔ)和治愈故事中，感受樂觀與豁達(dá)的人生態(tài)度。

10.生科院

生科院開展“從心出發(fā)，向陽(yáng)而行”主題心理健康周活動(dòng)?；顒?dòng)主要包括“紙短情長(zhǎng)，為你加油”和“描繪春天，傳遞溫暖”兩個(gè)環(huán)節(jié)，通過寫下祝愿紙條、在畫本上描繪心目中春天的模樣、微笑拍照等活動(dòng)形式引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)愛自我，觸摸溫暖。

11.金融院

金融學(xué)院在玉蘭路開展了“重塑心秩序，青春再啟航”主題心理健康周系列活動(dòng)。在組織志愿者科普心理知識(shí)的同時(shí)，引導(dǎo)同學(xué)們從“MBTI人格測(cè)試”“你的情緒我來(lái)猜”等互動(dòng)游戲中挖掘自身特質(zhì)，在畫筆下色彩的搭配與圖形的勾勒中放松情緒，并鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)诿餍牌蠈懴聹嘏男撵`寄語(yǔ)，提升了同學(xué)們關(guān)懷身心健康的意識(shí)，豐富了積極情緒的體驗(yàn)。

12.草業(yè)學(xué)院

草業(yè)學(xué)院以勇氣為主題，包含勇敢、熱情與真誠(chéng)等關(guān)鍵詞?；顒?dòng)反響熱烈，吸引了近260多名學(xué)生參與，通過線下擺攤、招募體驗(yàn)官的方式讓同學(xué)們?cè)诨?dòng)小游戲中回顧過往大學(xué)生活，鼓勵(lì)同學(xué)們用積極的態(tài)度面對(duì)困難與挫折，真誠(chéng)熱烈地享受自己的大學(xué)生活。

13.工學(xué)院

工學(xué)院開展“重塑心秩序，青春再起航”心理健康周主題活動(dòng)?；顒?dòng)從創(chuàng)造力、團(tuán)隊(duì)精神、真誠(chéng)三大積極心理品質(zhì)出發(fā)，精心設(shè)計(jì)了“泥地生花，創(chuàng)造出彩”“解憂雜貨鋪”“溫暖的抱抱”等項(xiàng)目。現(xiàn)場(chǎng)熱鬧非凡，同學(xué)們踴躍參與，用漂亮的水晶泥捏揉出精美的作品，通過小紙條分享“小確幸”，吐槽“小煩惱”，為“小煩惱”提供建議和幫助，并積極擁抱可愛的皮卡丘玩偶，治愈心靈。

14.人工智能學(xué)院

人工智能學(xué)院團(tuán)委開展“歌敘當(dāng)下，智享未來(lái)”心理健康周主題活動(dòng)?；顒?dòng)共分為四個(gè)部分，包括“一封書信，半截時(shí)光”送信活動(dòng)、“爾途似錦，歌亦如名”趣味猜歌活動(dòng)、“志趣相投，不亦樂壺”趣味投壺活動(dòng)、“四圖成謎，一語(yǔ)道破”表情包猜成語(yǔ)活動(dòng)，旨在通過提供一個(gè)休閑放松、益智娛樂、收獲感動(dòng)的平臺(tái)，展現(xiàn)南農(nóng)青年的青春風(fēng)采，共同打造美好和諧的南農(nóng)校園。

15.信息管理學(xué)院

信息管理學(xué)院學(xué)生會(huì)生活服務(wù)部開展以“重塑新秩序，青春再啟航”為主題的320心理健康活動(dòng)。眾多參與者通過“妙筆生花”和“兩人三足”兩個(gè)小游戲，樹立積極生活態(tài)度，學(xué)會(huì)與同伴攜手解決問題，體驗(yàn)成功的喜悅，增強(qiáng)自信，緩解壓力，在輕松、相互信賴的團(tuán)隊(duì)中體驗(yàn)成長(zhǎng)。同時(shí)也激發(fā)、強(qiáng)化同學(xué)們的身心素質(zhì)和潛能，使同學(xué)們心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力。

本次“重塑心秩序，青春再啟航”320心理健康周系列活動(dòng)充分發(fā)揮社團(tuán)組織在學(xué)生心理健康教育工作中的支持功能，以互動(dòng)式、體驗(yàn)式、浸潤(rùn)式教育教學(xué)活動(dòng)激發(fā)了學(xué)生的參與熱情，讓心理健康教育真正做到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”。后續(xù)，學(xué)校將繼續(xù)開展5·25心理健康月主題教育活動(dòng)。

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