母乳喂養(yǎng)是一個(gè)充滿(mǎn)艱辛與困難的歷程，產(chǎn)后媽媽情緒難免波動(dòng)，“生氣時(shí)忌哺乳”也被寫(xiě)入很多喂哺貼士中。甚至有文稱(chēng)，媽媽生氣，會(huì)使乳汁產(chǎn)生毒素，危害寶寶健康。但也有很多媽媽認(rèn)為，哺乳媽媽的情緒不會(huì)對(duì)乳汁產(chǎn)生影響，即使心情不好，也要堅(jiān)持喂奶。媽媽生氣時(shí)乳汁真的會(huì)“變毒”嗎？

母乳媽媽生氣后乳汁會(huì)產(chǎn)生毒素，這是謠傳，沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。母乳媽媽生氣當(dāng)然不好，主要是因?yàn)榍榫w波動(dòng)會(huì)影響泌乳素的分泌，泌乳素減少之后會(huì)減少泌乳；此外，孩子也可能感受到媽媽的情緒波動(dòng)，而緊張焦慮；但媽媽的乳汁中并不會(huì)產(chǎn)生毒素。

實(shí)際上，產(chǎn)后母親出現(xiàn)情緒波動(dòng)的情況非常常見(jiàn)。研究顯示，我國(guó)的產(chǎn)后抑郁癥發(fā)病率在15%—30%。根據(jù)美國(guó)心理協(xié)會(huì)( APA )估計(jì)，美國(guó)也有9%—16%的新媽媽患有這種疾病。但無(wú)論是癥狀輕微的產(chǎn)后情緒波動(dòng)，還是較為嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁癥，乃至極為少見(jiàn)的產(chǎn)后精神分裂癥，均沒(méi)有任何研究證據(jù)表明，母親體內(nèi)會(huì)因?yàn)榍榫w波動(dòng)而產(chǎn)生毒素，更不會(huì)因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)而毒死嬰兒，所以情緒波動(dòng)不應(yīng)該影響母乳喂養(yǎng)。

世界衛(wèi)生組織(WHO)認(rèn)為，母乳是嬰兒最自然、最完美的食物，幾乎所有嬰兒在6個(gè)月內(nèi)都可以通過(guò)母乳喂養(yǎng)來(lái)獲得所需要的營(yíng)養(yǎng)。根據(jù)WHO倡導(dǎo)，建議6個(gè)月以?xún)?nèi)嬰兒純母乳喂養(yǎng)，6月添加加輔食后，仍繼續(xù)母乳喂養(yǎng)到2歲以及上。醫(yī)學(xué)界以大量確鑿的科學(xué)研究證據(jù)說(shuō)明了母乳喂養(yǎng)對(duì)于嬰兒和母親的好處，相反沒(méi)有任何研究證據(jù)證明正常哺乳母親的乳汁會(huì)有毒。

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