黃帝內(nèi)經(jīng)減肥法，5穴秘籍！
四月末，五月即將來臨，是時候開啟你的瘦身計劃了！別再只盯著那些國外的減肥法了，咱們中國女生有自己老祖宗傳下來的《黃帝內(nèi)經(jīng)》減肥秘籍哦！

1?? 水分穴：肚子位置，肚臍上1寸。按摩這個穴位可以幫助你排出體內(nèi)的濕氣，讓你肚子不再咕咕叫，拉肚子的次數(shù)也會減少。堅持兩周，你會發(fā)現(xiàn)尿尿次數(shù)多了，大便也更成型。

2?? 風(fēng)市穴：大腿外側(cè)的中線上。這個穴位可以幫你通開大腿上的經(jīng)絡(luò)，排出廢堵。敲擊時會有明顯的酸脹感，敲上一段時間后，心情會變得順暢，大腿也不再那么沉重。

3?? 委中穴：小腿、后背位置。這個穴位是膀胱經(jīng)的出口，點(diǎn)按委中可以幫助你排出小腿和后背的水濕寒氣。你會感覺到有暖意流過背部或腿窩，腿不再酸軟，小腿也不再腫脹。

4?? 帶脈：腰腹、臀部位置。雙手自然叉腰的范圍就是帶脈了。抓捏或敲擊帶脈可以舒通上下堵滯，讓廢物垃圾順利排出，促進(jìn)噗噗順暢。你會感覺到腰腹有一股暖意，周圍的肉肉也會麻酥酥的。

5?? 足三里：瘦全身位置。膝蓋下3寸的地方就是足三里了。按下去會有明顯的酸脹感。足三里可以補(bǔ)足脾胃之氣，脾胃氣補(bǔ)足了，身體運(yùn)化水濕的能力也會更強(qiáng)。堅持按揉一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)想吃東西的欲望減少了。

想要在五月彎道超車的你，趕緊試試這些穴位按摩法吧！健康瘦身，從《黃帝內(nèi)經(jīng)》開始！

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