♀?一年堅(jiān)持的室內(nèi)騎行愛(ài)好
上個(gè)星期，因?yàn)閯?dòng)感單車(chē)，我結(jié)識(shí)了一位新朋友。當(dāng)被問(wèn)及為何如此鐘愛(ài)動(dòng)感單車(chē)時(shí)，我笑了。其實(shí)，原因很簡(jiǎn)單。在50分鐘的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中，我能夠真正拋開(kāi)內(nèi)心的雜念和煩惱，感覺(jué)自己得到了解脫和釋放。

動(dòng)感單車(chē)不僅讓我身體疲憊，更讓我一心只想跟上老師和音樂(lè)的節(jié)奏。每次課后，我都充滿成就感，這種感覺(jué)無(wú)與倫比。

我住在新加坡的東北部，這里有幾家非常推薦的室內(nèi)騎行工作室：
1?? Sync Cycle Indoor Cycling 92 Yio Chu Kang Rd, Singapore 545572
推薦教練：Gloria (Rhythmic Ride)
Gloria的課程強(qiáng)度很高，專注于肌耐力和核心訓(xùn)練。如果你是初學(xué)者，可以先試試他們家的Beginner Rhythmic Ride哦。

2?? Revolution CBD (Bugis, Tanjong Pagar, Orchard, Suntec)
常跟教練：Endo / Clarissa / Claudia / Marcus
我第一次課就是在Revolution上的，價(jià)格親民，經(jīng)常有促銷活動(dòng)。他們家的教練風(fēng)格各異，可以根據(jù)自己的喜好選擇。

這些工作室不僅讓我保持健康，還讓我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。如果你也在尋找一個(gè)能讓你全身心投入的愛(ài)好，不妨試試室內(nèi)騎行吧！?♂?

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