背部刮痧方法
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月14日 04:21
背部刮痧方法
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病情描述:
背部刮痧方法

擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合診治心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病、乳腺病、風(fēng)濕類(lèi)疾病,比如紫癜性腎炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、更年期綜合征、產(chǎn)后風(fēng)濕、乳腺囊性增生、乳腺囊腫、復(fù)發(fā)性風(fēng)濕病、類(lèi)風(fēng)濕前足畸形、中風(fēng)等。
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背部刮痧的方法:1.先取俯臥位并在背部均勻的涂抹適量潤(rùn)滑油;2.先用掌根,在背部肌肉處進(jìn)行按揉及用空拳進(jìn)行拍打,使肌肉處于放松狀態(tài);3.用刮痧板,在背部尤其以脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)、以及肩胛下角線(xiàn)進(jìn)行刮痧按照自上向下力度均勻;4.再用刮痧板兒沿著肩胛骨的方向,從頸部到肩峰端進(jìn)行刮拭。建議刮痧之后禁止泡澡,以免感染。
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