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市面上的減肥產(chǎn)品真的有效嗎？安全嗎？

匿名女22歲已回復(fù)

市面上的減肥產(chǎn)品真的有效嗎？安全嗎？

我想得到一種安全有效的減肥方法

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

薛磊主治醫(yī)師河北省兒童醫(yī)院整形美容三級(jí)甲等

擅長：美白祛斑、激光美容、兒童血管瘤、靜脈畸形、淋巴管畸...

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問題分析：你好， 任何減肥藥都是有副作用的，節(jié)食減肥雖為一種好的減肥方法，但是對(duì)身體的健康很不利。過分的節(jié)食， 很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良的， 不建議采取這樣的辦法減肥。
意見建議：如果想要真正有效的減肥，最好的辦法還是運(yùn)動(dòng)和飲食結(jié)合，比如在晚飯后快步走半小時(shí)左右，運(yùn)動(dòng)量不大，減肥效果不錯(cuò)，另外，平時(shí)在飲食上可以多吃點(diǎn)纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。

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市面上的減肥產(chǎn)品分為內(nèi)服和外用，在使用后可能會(huì)有一定用處，但不建議使用減肥產(chǎn)品，可能會(huì)有一定副作用，對(duì)身體不利。
內(nèi)服的減肥產(chǎn)品通常是減肥藥，會(huì)有抑制食欲、促進(jìn)排泄等功效，達(dá)到減肥的效果，雖然可能會(huì)起到一定用處，但也有食欲不振、脾胃虛弱、氣血下降等副作用。外用的減肥產(chǎn)品有減肥貼、減肥香皂、減肥霜等，減肥效果甚微，起不到太大用處。如果想要減肥，可以采取中醫(yī)調(diào)理，通過服用健脾養(yǎng)胃、化痰去濕、降濁消脂的中藥達(dá)到減肥的效果。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

通常情況下，網(wǎng)上買的減肥產(chǎn)品在一定程度上可能會(huì)起到減重的作用，但如果僅依靠減肥產(chǎn)品來減肥，則可能會(huì)對(duì)患者的身體造成危害。
網(wǎng)上買的減肥產(chǎn)品主要是通過抑制食欲、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)等方式來達(dá)到減重的效果，可能會(huì)有一定的減肥效果。但患者要注意的是，如果過度依賴減肥產(chǎn)品來減肥，而不進(jìn)行科學(xué)的鍛煉和飲食控制，則可能會(huì)對(duì)身體造成損害，比如增加人體的腎臟負(fù)擔(dān)，還可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、惡心、心跳加速、失眠等癥狀。建議患者要用科學(xué)的方式來減肥，堅(jiān)持低脂飲食，堅(jiān)持每天鍛煉。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

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減肥產(chǎn)品真的有用，但是具體的效果要因人而異。
減肥產(chǎn)品是一類具有減肥作用的產(chǎn)品，在使用后可以減少脂肪的吸收，還可以促進(jìn)腸道中的食物和垃圾盡快的排出體外。另外，還有部分減肥產(chǎn)品可以作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，通過抑制食欲來達(dá)到減肥的效果。不過減肥產(chǎn)品具體的效果還需要因人而異，可能部分減肥人士使用后效果比較好，還有部分減肥人士使用后效果并不是特別顯著。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

一般情況下，最快速的減肥產(chǎn)品的說法是不合理的，建議患者不要隨意服用市面上的減肥產(chǎn)品，以免影響身體健康，應(yīng)該通過科學(xué)的方式來減肥，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用奧利司他膠囊。
市面上的減肥產(chǎn)品雖然能夠起到一定的減肥效果，但這些產(chǎn)品容易影響患者的身體健康，還可能會(huì)有較大的反彈可能性。因此，建議患者不要使用這些減肥產(chǎn)品來減肥，而應(yīng)該堅(jiān)持每天鍛煉，通過運(yùn)動(dòng)來消耗脂肪，并做好飲食管理，不吃高脂肪、高糖、高熱量的食物，從而起到減肥的效果。如果患者屬于肥胖和體重超重者，則可以遵醫(yī)囑服用奧利司他膠囊來進(jìn)行調(diào)理，此藥物能夠較為安全地幫助患者減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

通常情況下，減肥產(chǎn)品有多種類型，比如抑制食欲類、腸道抑制類、消耗能量類等，但是建議患者采取科學(xué)的方式來減肥。
減肥產(chǎn)品是較為豐富的，包含抑制食欲類、腸道抑制類、消耗能量類等。目前，科學(xué)的減肥方式應(yīng)該是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和飲食管理，如果患者想要使用減肥產(chǎn)品來減肥，雖然也能夠起到減肥的效果，但是可能會(huì)在停藥后，出現(xiàn)體重反彈的情況。如果長期使用藥物，就可能會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，可能會(huì)影響身體健康，造成腎功能、胃黏膜等受損。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

奧利司他膠囊可具有長期的減肥效果。能有效減輕體重，保持體重，防止體重反彈，對(duì)瘦身主義者有一定的療效。這是一種長效且強(qiáng)效的特異性胃腸脂肪酶抑制劑，適合于肥胖和超重人群的長期治療，因此可以在醫(yī)療咨詢后使用，但畢竟是一種藥物，不應(yīng)該未經(jīng)授權(quán)盲目使用。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

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