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小孩喝的獼猴桃果汁搭配什么食材較好

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月15日 06:33

小孩喝的獼猴桃果汁搭配什么食材較好

疾病:

問題:

獼猴桃和什么一起榨汁比較好呢?一般大家都是怎么給小孩子做果汁喝的呢?

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申蘭闊 醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 全科

獼猴桃富含維生素 C 等營養(yǎng)物質(zhì),適合與多種食材搭配榨汁給小孩喝,如蘋果、香蕉、橙子、雪梨、草莓等。 1.蘋果:蘋果富含果膠和維生素,與獼猴桃搭配,口感酸甜適中,營養(yǎng)豐富。 2.香蕉:香蕉能增加果汁的濃稠度和飽腹感,且其含有的鉀元素對小孩身體有益。 3.橙子:橙子富含維生素 C 和類黃酮,與獼猴桃一起榨汁,味道鮮美,增強免疫力。 4.雪梨:雪梨有潤肺止咳的作用,與獼猴桃搭配,可滋潤喉嚨,適合干燥季節(jié)。 5.草莓:草莓富含維生素和抗氧化物質(zhì),與獼猴桃搭配,色彩誘人,增加食欲。 給小孩制作獼猴桃果汁時,要注意食材的新鮮和衛(wèi)生,適量飲用,以補充營養(yǎng),促進健康成長。

2024-10-17 17:52

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