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翡翠涼粉:夏日清涼美味,健康又瘦身

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月15日 18:21

翡翠涼粉:夏日清涼美味,健康又瘦身!
翡翠涼粉:清涼一夏,健康美味!

制作步驟:
將菠菜葉洗凈去梗,用開(kāi)水汆燙至深綠變軟。
將菠菜葉放入Vitamix打碎,過(guò)濾出菠菜汁。
按照1:5~1:6的比例,加入純綠豆淀粉,攪拌均勻。
中小火加熱,持續(xù)攪拌至粘稠半透明。
倒入模具,放入冰箱冷藏至凝固,切塊擺盤(pán)。

? 調(diào)料推薦:
蒜泥
香菜末
炒過(guò)的剁椒(含醬油、醋、糖和香菇精等)
少許芝麻油

玫瑰冰碗:
準(zhǔn)備兩個(gè)大小盆,中間注入清水。
加入喜歡的花瓣和葉子,如紅玫瑰、黃玫瑰、紫色薰衣草、紫紅繡球、桔色太陽(yáng)花等。
將凍至成型的玫瑰冰碗以溫毛巾包裹,即可取出,用以裝飾食物。

? 一塊晶瑩剔透、冰涼酸辣的翡翠涼粉,帶來(lái)一絲清涼與愜意,享受健康美味的夏日時(shí)光。

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