家庭自制饅頭,健康美味
家庭自制饅頭,健康美味!
步驟一:
首先,準備好2斤干面粉(高筋粉)。
接著,取一小袋安琪酵母發(fā)酵粉,按照包裝上的說明,用溫水沖開。
將酵母水倒入干面粉中,先用筷子攪拌,讓面粉逐漸變成小塊狀,然后用手揉成一個面團。
步驟二:
將面團放置在容器中進行發(fā)酵,記得蓋上蓋子,因為溫度越高,發(fā)酵越快。
發(fā)酵時間通常需要45分鐘以上,觀察面團狀態(tài),當面團內(nèi)部有很多氣孔且體積明顯變大時,說明已經(jīng)發(fā)酵好了。
步驟三:
將發(fā)酵好的面團取出,在案板上撒些干面粉,揉成長條形。
將長條形面團切成小段,再分別揉成小山的形狀。
蓋上布子,繼續(xù)進行二次發(fā)酵。
注意:每個小面團都要揉得均勻光滑。未發(fā)酵好的面團在手里感覺沉甸甸的,而發(fā)酵好的面團則是輕飄飄的。
步驟四:
取蒸鍋,倒入適量的水,并放入蒸籠。
在蒸籠上鋪上潮濕的蒸布,蓋上鍋蓋,等待水燒開后3分鐘。
將發(fā)好的饅頭團放入蒸20分鐘。
關(guān)火后不要立即開鍋,等待3分鐘后再開鍋。
開鍋后取出饅頭,連同蒸布一起取出,拍上適量的水,將饅頭一個一個取下來。
現(xiàn)在,你的饅頭已經(jīng)制作完成了!白白胖胖、虛虛軟軟的饅頭,隨便用手捏一下,就能自動回彈??靵硐硎苣愕氖止ゐz頭吧!
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