首頁(yè) 資訊體質(zhì)測(cè)試+運(yùn)動(dòng)評(píng)估+健康指導(dǎo)！哈爾濱18個(gè)室外健身“私教”等您打卡

體質(zhì)測(cè)試+運(yùn)動(dòng)評(píng)估+健康指導(dǎo)！哈爾濱18個(gè)室外健身“私教”等您打卡

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 01:27

來(lái)源：冰城+ 客戶端 2022/06/08

科學(xué)健身是現(xiàn)代人生活中一個(gè)非常熱門且時(shí)髦的詞匯。然而在我們的日常生活中，盲目健身的情況屢見(jiàn)不鮮，很多人甚至因?yàn)樵诮∩磉^(guò)程中“用力過(guò)度”造成運(yùn)動(dòng)損傷。即便是在短視頻盛行的現(xiàn)在，網(wǎng)上的教練也很難根據(jù)學(xué)員的自身情況，為其量身定制訓(xùn)練計(jì)劃。

如果說(shuō)經(jīng)過(guò)一系列測(cè)試，一套智能設(shè)備就會(huì)給你提供一套完整的訓(xùn)練方法，而且全程免費(fèi)，你會(huì)不會(huì)迫不及待地想去嘗試一下？別說(shuō)，現(xiàn)在在咱哈爾濱，還真有這樣的高科技“室外智能健身房”。您不僅可以通過(guò)它進(jìn)行鍛煉，還能在這組器械上進(jìn)行體測(cè)，了解自己的身體狀況。它還會(huì)給出健身建議，讓您免費(fèi)享受“高端定制服務(wù)”。

樂(lè)趣 + 流汗身體狀況掃碼就知曉

記者來(lái)到位于道里區(qū)群力體育公園的“室外智能健身房”，幫大家體驗(yàn)了一把它的功效。只可惜，一共13項(xiàng)體測(cè)項(xiàng)目，記者只完成了6項(xiàng)就氣喘吁吁，還拿到了一份滿是“不及格”的體測(cè)報(bào)告。

這份體測(cè)報(bào)告會(huì)詳細(xì)記錄測(cè)試者的健康分析、體成分評(píng)估和運(yùn)動(dòng)評(píng)估，給出測(cè)試者的身體年齡、體重指導(dǎo)、健康分析、身體數(shù)據(jù)、肌肉脂肪分析等多項(xiàng)數(shù)據(jù)，并給出專屬運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，可謂十分全面。除了測(cè)試之外，所有的器械都具備鍛煉功能，供有鍛煉需求的健身愛(ài)好者使用。

此外，這套室外智能健身房在設(shè)計(jì)方面包含了滿滿的暖心細(xì)節(jié)。夏天有遮陽(yáng)棚防曬擋雨，冬天有5秒即熱的座椅加熱，屏幕上的二維碼輕輕一掃，即可瞬間同步所有測(cè)試數(shù)據(jù)，讓您對(duì)自己的身體狀況一目了然，科技感和暖心感十足。

全市18處看看哪個(gè)離你最近

據(jù)哈爾濱市體育局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，這套室外智能健身房集5G應(yīng)用、物聯(lián)網(wǎng)、云計(jì)算、大數(shù)據(jù)及運(yùn)動(dòng)健康科學(xué)等最新技術(shù)，從體質(zhì)測(cè)試評(píng)估，到運(yùn)動(dòng)健康指導(dǎo)，再到數(shù)據(jù)的存儲(chǔ)、分析、應(yīng)用和健身成效的檢測(cè)和評(píng)估，系統(tǒng)地解決了“科學(xué)健身”的難題。

室外智能健身房的出現(xiàn)，把哈爾濱市的健身器材從1.0版本的“鋼管型”和2.0版本的“塑木型”，直接過(guò)渡到集體質(zhì)測(cè)試、運(yùn)動(dòng)評(píng)估、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)處方、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)采集于一體的4.0版本的“智能型”。

從2020年開始，哈爾濱各個(gè)區(qū)縣的室外健身房先后落成并投入使用。截至2021年，哈爾濱全市九區(qū)九縣的18處室外智能健身房已經(jīng)全部完工并投入使用。如果您還沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)智能健身房的樂(lè)趣，就趕快去離您最近的地點(diǎn)體驗(yàn)一下吧！