天氣悶熱，不少小伙伴都會(huì)選擇來一瓶飲料解暑降溫，號(hào)稱“肥宅快樂水”的可樂一直備受大家喜愛。回到家中，打開空調(diào)看電視，再配盤花生米，豈不快哉。但最近，微博話題“男子每天1斤炸花生米配可樂引發(fā)腦梗死”引起了廣泛關(guān)注。炸花生米配可樂，竟然還會(huì)引發(fā)腦梗死？神經(jīng)內(nèi)科專家表示，這個(gè)“隱藏殺手”確實(shí)存在。

揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?呂彥霖

據(jù)報(bào)道，38歲的王先生突然癱倒在地不能活動(dòng)，言語不清，緊急送醫(yī)后被診斷為急性腦梗塞。據(jù)王先生講述，自己平時(shí)喜歡吃油脂高的食物，幾乎每天都會(huì)買一斤油炸花生米吃，“跟吃菜一樣”，可樂每天也要喝1-2瓶，但從沒想到會(huì)產(chǎn)生如此嚴(yán)重的后果。

對(duì)此，南京市第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師王蔚表示，王先生長期不良的飲食習(xí)慣，花生米+可樂=高脂+高糖，確實(shí)都是導(dǎo)致產(chǎn)生腦梗死的危險(xiǎn)因素。

腦梗死即腦卒中，是一種急性腦血管病，分為缺血性卒中和出血性卒中。專家表示，腦梗死是典型的缺血性卒中，因腦部血液供應(yīng)障礙，缺血、缺氧所導(dǎo)致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。腦梗死患者會(huì)出現(xiàn)嘴角歪斜、肢體活動(dòng)不便等表現(xiàn)，若未及時(shí)治療，會(huì)留下后遺癥，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

導(dǎo)致腦梗死的主要原因分為兩種，腦血栓形成和腦栓塞。長期吃油炸食品等高脂飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致血脂增高，血液中增多的脂質(zhì)會(huì)逐漸沉積在血管壁上，慢慢形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，隨著斑塊的破裂或脫落，繼而形成血栓，堵塞腦血管，導(dǎo)致腦梗死的發(fā)生。

王蔚主任表示，王先生喜愛吃的花生米本身就是高脂肪食物，經(jīng)過油炸后脂肪含量加倍，長期食用加速了動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。同時(shí)，他長期大量飲用可樂，攝入過多糖分影響血脂代謝，更增加了心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

“逐漸年輕化的腦梗死，不得不防?！蓖跷抵魅翁寡裕^去人們常常認(rèn)為腦梗死是老年病，但現(xiàn)在這一疾病越來越年輕化，必須引起重視。除去年齡、性別、遺傳等不可干預(yù)的因素，預(yù)防腦梗死應(yīng)當(dāng)從日常飲食和生活規(guī)律做起。心臟病、高血壓、高血糖、高血脂、吸煙、酗酒、肥胖等，生活中積極控制這些因素，可以有效減少腦梗死的發(fā)病可能。

具體而言，王蔚主任提醒：要注意調(diào)節(jié)心情，保持樂觀。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，人群壓力大，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情，減少焦慮等負(fù)面狀態(tài)對(duì)健康的影響，樂觀生活。

飲食方面，少吃油炸食品、含糖飲料，盡量選擇低脂、低糖、高纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果和豆制品、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。同時(shí)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可有效改善心腦血管的功能，提高身體免疫力和各項(xiàng)機(jī)能。

值得一提的是，盡管暑氣未消，但秋已至，換季是心血管疾病高發(fā)季節(jié)，要做好保暖防護(hù)措施，切勿貪涼。專家指出，日常生活中還特別要注意監(jiān)測(cè)血壓、血脂和血糖水平。尤其是三高人群、心臟病患者是腦梗死高發(fā)人群，需積極治療原發(fā)疾病，減少腦梗死的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

相關(guān)知識(shí)

油炸花生米+可樂=腦梗死？專家：這個(gè)“隱藏殺手”確實(shí)存在，盡量選擇低脂低糖食物
油炸花生+可樂=腦梗死？ 醫(yī)生：健康飲食應(yīng)低脂低糖 西安新聞網(wǎng)
認(rèn)知功能障礙的隱形殺手——無癥狀性腦梗死
你以為“吃不胖”的食物，其實(shí)都是隱藏在生活中的“熱量炸彈”！
這 5 種你以為“吃不胖”的食物，其實(shí)都是隱藏的“熱量炸彈”！
心梗、腦梗背后的“定時(shí)炸彈”是如何埋下的？
為什么現(xiàn)在腦梗越來越多？醫(yī)生告誡：飯后盡量避免做這些事
提醒：經(jīng)常吃這類食物，能降低糖尿病和腦梗風(fēng)險(xiǎn)！
【健康】你以為“吃不胖”的食物，其實(shí)都是隱藏在生活中的“熱量炸彈”！
花生油、玉米油、橄欖油……家用油該怎么選？

網(wǎng)址: 油炸花生米+可樂=腦梗死？專家：這個(gè)“隱藏殺手”確實(shí)存在，盡量選擇低脂低糖食物 http://www.u1s5d6.cn/newsview1418388.html