無糖可口可樂和普通可口可樂區(qū)別
最近總是在糾結(jié)到底該選普通可樂還是無糖可樂？今天就來跟大家聊聊這兩個(gè)選擇的區(qū)別，順便分享我的一些小體驗(yàn)，希望能幫到正在猶豫的你！

成分與熱量對(duì)比
普通可口可樂的糖分含量真的有點(diǎn)高，每100克超過0.5克的糖分，喝多了容易長胖哦！
無糖可口可樂用的是阿斯巴甜這種人工甜味劑，糖分含量基本可以忽略不計(jì)，每100克不到0.5克。
無糖可樂的熱量幾乎為零，適合想控制體重又嘴饞的小伙伴！

對(duì)健康的影響
普通可樂里的糖分會(huì)讓血糖飆升，長期喝還可能增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
無糖可樂雖然不含糖，但里面的阿斯巴甜長期攝入可能會(huì)對(duì)腸道菌群有影響，還可能增加代謝紊亂的風(fēng)險(xiǎn)。
無論是普通還是無糖，喝完記得漱口，碳酸和糖分都會(huì)腐蝕牙齒哦！

口感與甜味劑
普通可樂的甜味很正，氣泡感也很強(qiáng)烈，喝一口特別爽！
無糖可樂的甜度稍微淡一些，但氣泡感依然很強(qiáng)，喝起來也很過癮。
無糖可樂的甜味主要靠阿斯巴甜，有些人可能會(huì)覺得不夠濃郁，但個(gè)人覺得完全不影響啦！

所以，普通可樂和無糖可樂該怎么選呢？其實(shí)關(guān)鍵還是看你的需求！想解饞又怕胖的話，無糖可樂是更好的選擇；喜歡經(jīng)典味道的話，普通可樂也完全可以！
歡迎在評(píng)論區(qū)告訴我，你更愛喝哪一款呢？一起聊聊吧～

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