說(shuō)起中醫(yī)減肥相信很多人都知道，它的安全性是值得肯定的，而在眾多的中醫(yī)減肥當(dāng)中，拔罐減肥和針灸減肥是備受關(guān)注的兩個(gè)，有人說(shuō)，自己并不知道拔罐減肥和針灸減肥哪個(gè)效果好，小編了解以后得知了關(guān)于這兩個(gè)中醫(yī)減肥的詳細(xì)內(nèi)容，下面，我們就一起來(lái)對(duì)這兩種中醫(yī)減肥方式做了解。

第一、針灸減肥

針灸減肥的優(yōu)勢(shì)有很多，它無(wú)痛感，療效顯著又無(wú)須飽嘗其他減肥方式可能帶來(lái)的痛苦。針灸減肥有其療效，但是，千萬(wàn)別把針灸減肥神奇化，也不要幻想幾針扎下去就能立竿見(jiàn)影，在短期內(nèi)擁有窈窕身材。

針灸減肥必須配合飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)，單純只是依靠針灸治療并不能達(dá)到預(yù)想效果。他說(shuō)，肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過(guò)針灸治療，改善病癥，再配合飲食控制和適量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果。

第二、拔罐減肥

拔罐減肥以祖國(guó)的傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，探索總結(jié)了經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)的精髓，專業(yè)通經(jīng)穴的治療方式，使體內(nèi)脂肪快速分解，排毒清熱，從而達(dá)到降脂消脂的瘦身功效，也是經(jīng)絡(luò)減肥的一種形式。拔罐減肥的原理是:通過(guò)拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力使汗毛孔充分張開(kāi)，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出。

上面就是拔罐減肥和針灸減肥的相關(guān)內(nèi)容，這兩種減肥方式本身的效果都不錯(cuò)，而且，各自都有屬于自己的優(yōu)勢(shì)，所以，小編建議大家在實(shí)際選擇減肥方式時(shí)候可以看做這兩種健康減肥方式到底哪一種更適合自己，然后選擇適合的減肥方式來(lái)減肥即可。

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