說起中醫(yī)減肥相信很多人都知道，它的安全性是值得肯定的，而在眾多的中醫(yī)減肥當(dāng)中，拔罐減肥和針灸減肥是備受關(guān)注的兩個，有人說，自己并不知道拔罐減肥和針灸減肥哪個效果好，小編了解以后得知了關(guān)于這兩個中醫(yī)減肥的詳細(xì)內(nèi)容，下面，我們就一起來對這兩種中醫(yī)減肥方式做了解。

第一、針灸減肥

針灸減肥的優(yōu)勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。針灸減肥有其療效，但是，千萬別把針灸減肥神奇化，也不要幻想幾針扎下去就能立竿見影，在短期內(nèi)擁有窈窕身材。

針灸減肥必須配合飲食控制和適量運動，單純只是依靠針灸治療并不能達(dá)到預(yù)想效果。他說，肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病癥，再配合飲食控制和適量的運動才能達(dá)到減肥的效果。

第二、拔罐減肥

拔罐減肥以祖國的傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，探索總結(jié)了經(jīng)絡(luò)學(xué)說的精髓，專業(yè)通經(jīng)穴的治療方式，使體內(nèi)脂肪快速分解，排毒清熱，從而達(dá)到降脂消脂的瘦身功效，也是經(jīng)絡(luò)減肥的一種形式。拔罐減肥的原理是:通過拔罐時強(qiáng)大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出。

上面就是拔罐減肥和針灸減肥的相關(guān)內(nèi)容，這兩種減肥方式本身的效果都不錯，而且，各自都有屬于自己的優(yōu)勢，所以，小編建議大家在實際選擇減肥方式時候可以看做這兩種健康減肥方式到底哪一種更適合自己，然后選擇適合的減肥方式來減肥即可。

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