簡(jiǎn)介

健身減肥助手app是一款健身運(yùn)動(dòng)運(yùn)用，健身減肥助手app為用戶出示技術(shù)專業(yè)的健身運(yùn)動(dòng)服務(wù)項(xiàng)目，用戶能夠根據(jù)手機(jī)軟件掌握大量健身課程，協(xié)助用戶輕輕松松健身減肥。功能介紹

【健身減肥助手】專為東方人度身而設(shè)的減肥運(yùn)用，作用以下：

1.減肥方案-鍵入材料後,程序會(huì)全自動(dòng)給你計(jì)算每日飲食搭配量及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。除此之外，程序還會(huì)繼續(xù)提議每星期適合的體育運(yùn)動(dòng)。

2.減肥課室-專家教授減肥不能不知道的專業(yè)知識(shí)，言簡(jiǎn)意賅，通俗易懂易明。

3.查看營(yíng)養(yǎng)膳食材料-現(xiàn)階段出示高達(dá)8000種食材的營(yíng)養(yǎng)成分材料供用戶尋找

4.我國(guó)營(yíng)養(yǎng)元素標(biāo)準(zhǔn)值

5.計(jì)算每日提議攝入量-計(jì)算BMR(BasalMetabolicRate)，就是自身每日會(huì)消耗是多少熱量。假如消化吸收少過(guò)這一標(biāo)值，休重便會(huì)降低，反過(guò)來(lái)就提升。

6.計(jì)算健身運(yùn)動(dòng)消耗-計(jì)算不一樣體育運(yùn)動(dòng)所消耗的熱量

7.計(jì)算BMI-計(jì)算自身如今的休重是過(guò)輕還是過(guò)肥大伙兒一起為減肥努力吧!失敗，不收費(fèi)，成功了，都不收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。

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