任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療。對(duì)體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

找醫(yī)生

醋泡枸杞具有補(bǔ)肝明目、滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)肺止咳、美容養(yǎng)顏、降血脂等功效與作用。由于醋泡枸杞屬于食療方法，若希望長(zhǎng)期食用，建議先咨詢醫(yī)生以確保安全。
1.補(bǔ)肝明目
因?yàn)殍坭叫云轿陡?，歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎的作用，而肝開(kāi)竅于目，所以能起到補(bǔ)肝明目的效果?？捎糜诰徑庖蚋窝蛔阋鸬囊暳δ：?、眼干等癥狀?？蓪⑦m量枸杞子加入到米粥或湯水中食用。
2.滋補(bǔ)肝腎
由于枸杞入肝經(jīng)和腎經(jīng)，能夠滋養(yǎng)肝臟和腎臟，因此可以達(dá)到滋補(bǔ)肝腎的功效。適用于治療因肝腎陰虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等不適癥狀。患者可通過(guò)口服枸杞進(jìn)行調(diào)理。
3.潤(rùn)肺止咳
因?yàn)殍坭竭€具有一定潤(rùn)燥的效果，對(duì)于咳嗽痰多的癥狀有一定的緩解作用。當(dāng)出現(xiàn)咳嗽痰多的情況時(shí)，可以通過(guò)適當(dāng)用枸杞泡水喝的方式改善病情。
4.美容養(yǎng)顏
由于枸杞中富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、胡蘿卜素等，這些物質(zhì)有助于抗氧化，減少自由基對(duì)皮膚的損傷，從而起到美容養(yǎng)顏的作用。建議長(zhǎng)期堅(jiān)持食用枸杞，以獲得更好的效果。同時(shí)注意不宜過(guò)量食用，以免引起上火。
5.降血脂
因?yàn)殍坭街械亩嗵穷惢衔锬軌蚪档脱褐械哪懝檀妓?，進(jìn)而發(fā)揮降血脂的作用。適合高脂血癥患者日常食用?？捎描坭脚菟蛑谱鞒伤幧艁?lái)食用。
需要注意的是，雖然醋泡枸杞有諸多好處，但不適宜長(zhǎng)期大量食用，尤其是脾胃虛弱者。此外，如果存在感冒發(fā)熱以及身體有炎癥等問(wèn)題，則應(yīng)避免服用，以免影響病情恢復(fù)。

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