暖心暖胃,家常好滋味:西紅柿燉豆腐,比外賣更健康!
大家好,今天介紹一道素菜美食——西紅柿燉豆腐!這道菜口感鮮美,營養(yǎng)豐富,做法還超級簡單。不管你是廚房小白還是烹飪高手,都能輕松駕馭這道美味佳肴。話不多說,咱們直接開整!#西紅柿燉豆腐#
一、食材詳細清單 1. 西紅柿:2 個,要選熟透的,這樣味道更濃郁。2. 豆腐:1 塊,建議選用嫩豆腐,口感更佳。3. 大蔥:1 根,切成蔥花備用。4. 大蒜:3 瓣,切碎備用。5. 老姜:1 塊,切片備用。6. 番茄醬:2 湯匙,可以根據(jù)個人口味調(diào)整。7. 鹽:適量。8. 白胡椒粉:少許。9. 生抽:1 湯匙。10. 食用油:適量。11. 清水:適量。 二、詳細烹飪步驟
1. 處理食材:將西紅柿洗凈,切成小塊;豆腐切成小塊,放入開水中焯水 1 分鐘,撈出瀝干水分備用。2. 烹飪:熱鍋涼油,放入蔥花、蒜末和姜片煸炒出香味。加入切好的西紅柿,翻炒至軟爛出汁。然后加入番茄醬,繼續(xù)翻炒均勻。3. 加入豆腐:將焯好水的豆腐塊放入鍋中,輕輕翻炒,讓豆腐均勻地裹上番茄汁。4. 調(diào)味:加入適量的鹽、白胡椒粉和生抽,調(diào)味要根據(jù)個人口味來調(diào)整哦!5. 燉煮:倒入適量的清水,蓋上鍋蓋,小火燉煮 5-8 分鐘,讓豆腐充分吸收番茄的味道。6. 出鍋:打開鍋蓋,大火收汁,讓湯汁變得濃稠。最后,撒上一些蔥花作為裝飾,美味的西紅柿燉豆腐就完成啦! 三、制作小竅門
1. 選用熟透的西紅柿:這樣可以讓菜肴的味道更加濃郁。2. 豆腐焯水:焯水可以去除豆腥味,讓豆腐更加嫩滑。3. 火候控制:烹飪過程中要注意火候的控制,避免火候過大導致食材糊鍋。 四、制作小貼士 1. 食材新鮮:選用新鮮的西紅柿和豆腐,這樣做出來的菜肴口感更好。2. 調(diào)味適量:根據(jù)個人口味適量調(diào)整鹽、白胡椒粉和生抽的用量,以免過咸或過甜。3. 燉煮時間:燉煮的時間不宜過長,以免影響豆腐的口感。 五、介紹這道美食制作需要多長時間從準備食材到烹飪完成,這道西紅柿燉豆腐大約需要 20 分鐘左右。當然,具體時間還要根據(jù)個人的烹飪熟練度和廚房設(shè)備來調(diào)整。
怎么樣?這道西紅柿燉豆腐是不是簡單又美味?大家快來試試吧!如果你喜歡這道菜,別忘了點贊、評論和轉(zhuǎn)發(fā)哦!讓更多的人一起分享美食的快樂吧!
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