薄荷能減肥嗎？夏季清涼薄荷茶的減肥效果

薄荷茶

取新鮮的薄荷葉5g，洗凈后用開水沖泡不但可以，自然冷卻后加一點(diǎn)蜂蜜調(diào)味就能夠喝了。

薄荷能減肥嗎？夏季清涼薄荷茶的減肥效果

薄荷果汁

先預(yù)備新鮮薄荷葉10g，一個蘋果還有一個獼猴桃。將獼猴桃和蘋果都去皮去核切成小塊，然后先把薄荷葉放進(jìn)榨汁機(jī)打碎，再把蘋果和獼猴桃放進(jìn)去一同打成汁不但可以。

薄荷能減肥嗎？夏季清涼薄荷茶的減肥效果

薄荷糕

預(yù)備資料是500g綠豆、500g糯米，還有15g薄荷葉、25g白糖及少許桂花。把綠豆放進(jìn)鍋里煮到爛熟，放進(jìn)切碎的薄荷葉、白糖以及桂花做成餡兒備用。把糯米燜熟晾涼，然后用糯米飯來包餡，最后用木槌壓扁就能夠了。

薄荷能減肥嗎？夏季清涼薄荷茶的減肥效果

菊花薄荷茶

預(yù)備干薄荷3g和菊花3朵，將其放進(jìn)杯子里，然后加入沸水沖泡大概6分鐘不但可以。

薄荷能減肥嗎？夏季清涼薄荷茶的減肥效果

薄荷粥

新鮮薄荷5g，粳米50g，先把粳米洗凈煮成粥，等粥熟的時候放進(jìn)洗干凈的薄荷葉，沸騰幾下散發(fā)出香氣不但可以。

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