病情分析：缺乏B族維生素會(huì)引發(fā)多種癥狀，包括疲勞、口腔潰瘍和皮膚問題等。具體表現(xiàn)如下：

1.疲勞和虛弱：B族維生素在能量代謝中扮演重要角色，缺乏這些維生素可能導(dǎo)致無法有效利用食物中的能量，進(jìn)而引起疲勞和虛弱。

2.神經(jīng)系統(tǒng)問題：B1（硫胺素）、B6（吡哆醇）和B12（鈷胺素）對神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要，缺乏這些維生素可能導(dǎo)致手腳麻木、刺痛感以及記憶力下降等癥狀。

3.貧血：尤其是B9（葉酸）和B12的缺乏，會(huì)影響紅細(xì)胞的生成，引發(fā)巨幼細(xì)胞性貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈及心悸。

4.皮膚問題：缺乏B2（核黃素）、B3（煙酸）或B7（生物素）可能引起皮膚干燥、脫屑、脂溢性皮炎以及口角炎等皮膚問題。

5.口腔和舌頭問題：缺乏B2、B3和B6容易導(dǎo)致口腔潰瘍、舌炎及舌頭腫脹等癥狀。

6.眼部問題：B2的缺乏可能導(dǎo)致眼睛干澀、視力模糊以及光敏感等眼部不適。

維持均衡飲食，攝取足夠的B族維生素，有助于預(yù)防這些健康問題。

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