00:0001:27

語音內(nèi)容

肺結(jié)核患者的恢復(fù)鍛煉要酌情進行，如果僅有咳嗽、咳痰，癥狀較輕或者已經(jīng)處于恢復(fù)期的患者，可以選擇散步、打太極拳、做廣播體操、簡單瑜伽進行鍛煉，最好不要選擇活動量相對比較大的運動，如長跑、踢足球、打籃球、游泳、騎車等。要根據(jù)自身的體力選擇適合自己的運動節(jié)奏和時間，最初的鍛煉身體時間以10分鐘為基礎(chǔ)，以后可以逐漸增加，每天增加20-30分鐘?；謴?fù)期的患者還可以參加輕體力勞動，以不感到勞累為宜，同時要保證充分的睡眠，需要注意，不適當?shù)倪\動也可能會導(dǎo)致結(jié)核病的復(fù)發(fā)或者加重。肺結(jié)核患者在選擇運動方式時應(yīng)該堅持適量、適度的原則，在結(jié)核病活動期的時候，如果有發(fā)燒、盜汗，胸腔積液，應(yīng)該避免劇烈運動，主要是臥床休息，如有咳血，自發(fā)性氣胸等并發(fā)癥時要絕對臥床休息，不能進行體育鍛煉。

相關(guān)知識

呼吸系統(tǒng)肺結(jié)核的康復(fù)鍛煉與運動建議
肺結(jié)核治愈已三年，但還是消瘦，如何恢復(fù)體？肺結(jié)核治...
肺結(jié)節(jié)（癌）術(shù)后如何進行肺康復(fù)鍛煉，如何更快恢復(fù)正?；顒?？
神經(jīng)恢復(fù)鍛煉方法有哪些
恢復(fù)腹直肌的鍛煉方法
產(chǎn)后恢復(fù)的鍛煉方法
核心鍛煉的方法
腦梗恢復(fù)期的鍛煉方法
只注重鍛煉不注重恢復(fù)？鍛煉后加快恢復(fù)速度的7種方法
腳踝恢復(fù)性鍛煉方法

網(wǎng)址: 肺結(jié)核恢復(fù)鍛煉的方法 http://www.u1s5d6.cn/newsview1429787.html