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文明實(shí)踐丨春滿城關(guān)護(hù)健康，文明實(shí)踐暖民心

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月18日 17:22

春風(fēng)送暖，萬物復(fù)蘇，正是養(yǎng)生好時(shí)節(jié)。為增強(qiáng)轄區(qū)群眾健康意識，房山區(qū)城關(guān)街道各村、各社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開展了一系列健康主題活動(dòng)，從“護(hù)眼”到“強(qiáng)骨”，從“知識科普”到“手工體驗(yàn)”，以多元活動(dòng)織密健康防護(hù)網(wǎng)，讓群眾在家門口享受暖心健康服務(wù)。

義診送“睛”彩，光明駐心窗

為增強(qiáng)居民愛眼護(hù)眼意識，筑牢社區(qū)健康屏障，府東里社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合燕化醫(yī)院組織開展了公益眼科義診活動(dòng)?；顒?dòng)中，燕化醫(yī)院志愿醫(yī)療隊(duì)化身“家門口的健康管家”，為社區(qū)居民開展了視力篩查、眼壓測量等專業(yè)檢查，同時(shí)提供了血壓、血糖測量等基礎(chǔ)健康服務(wù)。針對篩查中發(fā)現(xiàn)的問題，醫(yī)生現(xiàn)場解讀報(bào)告，給出合理建議，指導(dǎo)群眾及時(shí)就診治療，并為廣大群眾講解了眼科類的健康預(yù)防知識及簡單的治療方式。

強(qiáng)骨筑根基，步履綻芳華

為進(jìn)一步提升社區(qū)居民對骨骼健康的認(rèn)識，增強(qiáng)對骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防意識，萬寧橋社區(qū)聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展了一堂關(guān)愛骨骼健康的健康教育講座。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的肖醫(yī)生以通俗易懂的語言，深入淺出地講解了骨質(zhì)疏松的定義、癥狀、危害、高危人群以及預(yù)防和治療的方法，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足日照、戒煙限酒等對維護(hù)骨骼健康的重要性，并提醒居民定期進(jìn)行骨密度檢測。在互動(dòng)問答環(huán)節(jié)，居民們積極提問，問題涉及老年人如何補(bǔ)鈣、運(yùn)動(dòng)對骨骼的好處等骨質(zhì)疏松的多個(gè)方面，肖醫(yī)生解答耐心，現(xiàn)場氣氛熱烈。健康講座后，還設(shè)置了免費(fèi)骨密度篩查，由專業(yè)人員為居民提供便捷的骨密度檢測服務(wù)。通過檢測結(jié)果，肖醫(yī)生為居民提供個(gè)性化的健康建議，幫助居民及時(shí)了解自己的骨骼健康狀況。

巧手錘春意，藥香潤歲康

為豐富轄區(qū)居民精神文化生活，鍛煉動(dòng)手能力，傳遞健康科學(xué)的生活理念，礦機(jī)社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開展春季養(yǎng)生知識講座及養(yǎng)生錘制作活動(dòng)?；顒?dòng)當(dāng)天，社區(qū)工作人員為大家準(zhǔn)備了制作養(yǎng)生艾草錘的各類材料，包括粗布、艾草包、錘柄、棉繩等?；顒?dòng)開始前，工作人員為居民科普了春季養(yǎng)生常識和小技巧，從養(yǎng)生法則、養(yǎng)生方法等方面進(jìn)行講解。接下來便進(jìn)入了養(yǎng)生錘制作環(huán)節(jié)：先用粗麻布將艾草包裹，扎成一個(gè)飽滿緊實(shí)的圓形，再用棉繩纏繞固定錘柄。居民們在工作人員的指導(dǎo)下化身“手工匠人”，紛紛展示自己的成果，迫不及待在肩部和頸部實(shí)踐“捶、拍、點(diǎn)、揉”等手法，體驗(yàn)傳統(tǒng)錘療，活動(dòng)現(xiàn)場氣氛熱烈而和諧。