7款刮油掉秤茶，夏日瘦身必備！
想要在夏天變瘦、變美？這里為你整理了7款刮油掉秤茶，助你輕松減脂！但請注意，生理期、脾胃虛寒者及孕婦不宜飲用哦。

1?? 菊花枸杞荷葉山楂茶
食材：菊花10朵、枸杞10顆、荷葉4克、山楂6克
功效：荷葉利水消腫，適合易水腫的人群
方法：溫水悶泡

2?? 檸檬荷葉山楂茶
食材：檸檬1片、荷葉4克、山楂6克
功效：適合久坐不動、易發(fā)胖的人群
方法：溫水沖泡

3?? 菊花陳皮山楂茶
食材：菊花10朵、陳皮6克、山楂9克
功效：健脾消化，刮油解膩
方法：開水沖泡

4?? 菊花枸杞甘草山楂茶
食材：菊花10朵、枸杞10顆、甘草6克、山楂6克
功效：山楂健脾，枸杞菊花幫助山楂刮油
方法：80度水沖泡

5?? 陳皮金桔片麥冬山楂茶
食材：陳皮4克、金桔片6克、麥冬9克、山楂6克
功效：酸酸甜甜，消食解膩又刮油
方法：溫水悶泡5分鐘

6?? 荷葉決明子玫瑰花山楂茶
食材：荷葉3克、決明子6克、玫瑰8朵、山楂6克
功效：減脂瘦身、清理腸道、排除毒素
方法：溫水沖泡

7?? 菊花枸杞?jīng)Q明子茶
食材：菊花10克、枸杞10克、決明子10克
功效：適合排便困難、愛長痘痘者，排除腸道毒素
方法：開水沖泡

請注意，花茶只是輔助作用，想要達到更好的效果，還需要配合適當?shù)倪\動和合理的飲食哦！

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