職場(chǎng)減壓與心靈健康管理--人力資源

發(fā)布時(shí)間：2023-07-23點(diǎn)擊次數(shù)：193來(lái)源：企業(yè)內(nèi)訓(xùn)

授課專(zhuān)家： [劉紫妤] 授課天數(shù)： 2 天 收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)： 價(jià)格面議 開(kāi)辦周期： 按需開(kāi)辦，有需要的企業(yè)請(qǐng)致電本站客服 受訓(xùn)對(duì)象： 各級(jí)管理者、員工
課程大綱： 第一天

冥想的天空
心靈的藝術(shù)
心靈的感動(dòng)
分享互動(dòng)

第二天

職場(chǎng)養(yǎng)生
國(guó)學(xué)修養(yǎng)
壓力管理
課程分享總結(jié)
老師介紹：劉紫妤

IBM職業(yè)塑造體系合作伙伴 授權(quán)講師
職場(chǎng)心靈體驗(yàn)創(chuàng)始人之一 資深導(dǎo)師
強(qiáng)調(diào)傳承中國(guó)經(jīng)典文化與職場(chǎng)成功的密不可分，以及學(xué)習(xí)它的重要性，并以其為主線(xiàn)條貫穿訓(xùn)練全程；
希望幫助更多的辛勤奮斗的人們獲得快樂(lè)和職場(chǎng)生存的智慧；
多年來(lái)從事綜合職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)化塑造的有關(guān)研究，提出“職業(yè)技巧和專(zhuān)業(yè)能力是錦上添花，只有心態(tài)才是職場(chǎng)成功之本”的職場(chǎng)生存與發(fā)展理論；傾力打造中國(guó)新一代熟諳品味、懂得生活真諦的快樂(lè)職場(chǎng)一族；
在透徹分析當(dāng)今職場(chǎng)現(xiàn)狀的前提下，主張職場(chǎng)塑造精英計(jì)劃應(yīng)從調(diào)心和釋壓開(kāi)始，是國(guó)內(nèi)首位將冥想融入內(nèi)訓(xùn)課程的講師；為了讓更多的壓力“有的放矢”創(chuàng)立了SYE －中國(guó)職場(chǎng)心靈釋壓體驗(yàn)營(yíng)和終身學(xué)習(xí)系統(tǒng)；

工作經(jīng)歷：

北京大學(xué)國(guó)家高新區(qū)戰(zhàn)略發(fā)展研究院 院長(zhǎng)助理
北京大學(xué)西部人力資源開(kāi)發(fā)研究中心 專(zhuān)家戰(zhàn)略聯(lián)盟 主任
IBM 職業(yè)素質(zhì)研發(fā)系統(tǒng) 負(fù)責(zé)人
SYE職場(chǎng)心靈體驗(yàn)營(yíng)、中國(guó)職場(chǎng)心靈釋壓體驗(yàn)系統(tǒng) 創(chuàng)始人之一
今日縱橫集團(tuán) 創(chuàng)始人 總裁
《中國(guó)珠寶首飾》雜志社 執(zhí)行總編輯

咨詢(xún)培訓(xùn)方向:

主要從事“職業(yè)素質(zhì)提升”、“自我激勵(lì)管理”、“專(zhuān)業(yè)職場(chǎng)形象”等方向的研究，以及面向企業(yè)“新員工職業(yè)化塑造”等領(lǐng)域的咨詢(xún)項(xiàng)目、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、課程研發(fā)，手冊(cè)編寫(xiě)等工作。

主講課程：

《您的職場(chǎng)形象價(jià)值百萬(wàn)》
《香氣襲人與職業(yè)塑造》
《自我管理與職業(yè)生涯規(guī)劃》
《效率與效能管理》
《溝通技巧100招》
《職場(chǎng)高效與琴棋書(shū)畫(huà)》
《品味職場(chǎng)》
《茶系列－優(yōu)雅淡泊的職場(chǎng)生涯》
《您的成功我助一臂之力－團(tuán)隊(duì)協(xié)作》
《職場(chǎng)釋壓系列——心靈交響樂(lè)》
《精英團(tuán)隊(duì)打造》
《自我管理與時(shí)間管理》
《創(chuàng)造力與高效團(tuán)隊(duì)》
《溝通技巧》

主要客戶(hù)：

科技部
信息產(chǎn)業(yè)部
大連軟件園
深圳軟件園
中關(guān)村人力資源協(xié)會(huì)
IBM
索愛(ài)
智聯(lián)招聘
中國(guó)移動(dòng)集團(tuán)
中國(guó)移動(dòng)河南省公司
中國(guó)移動(dòng)重慶省公司
中國(guó)移動(dòng)福建省公司
中國(guó)人壽保險(xiǎn)總公司
中國(guó)儀器進(jìn)出口總公司
黑龍江省勞動(dòng)廳勞動(dòng)就業(yè)指導(dǎo)中心
武漢華中科技集團(tuán)

課程形式： - 講授 - 啟發(fā)式、互動(dòng)式教學(xué) - 小組討論 - 案例分析
- 角色扮演 - 觀看錄象 - 練習(xí)

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