體乏無力？試試這款養(yǎng)生茶吧！
如果你經(jīng)常感到口渴、犯困、沒精神，怎么睡都睡不醒，補氣又容易上火，熬夜壓力大，脾虛容易拉肚子，那么今天分享的這款茶，你一定要試試。

主要食材：
玉竹：養(yǎng)陰潤燥，生津止渴
麥冬：養(yǎng)陰生津，潤肺清心
西洋參：補氣養(yǎng)陰，清熱生津
石斛：益胃生津，滋陰清熱
枸杞：滋補肝腎，益精明目
紅棗：補中益氣，養(yǎng)血安神

茶療功效：
提高免疫力｜補氣養(yǎng)元｜益脾胃

適用人群：
陰虛火旺｜乏力氣短｜口腔潰瘍等免疫力低下人群

食用方法：
將食材洗干凈放進養(yǎng)生壺煮，加入1500ml水，煮20～30分鐘左右即可，一周喝2~3次。

每天一杯健康養(yǎng)生茶，做個養(yǎng)生酷girl吧！

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