手機(jī)睡眠監(jiān)測軟件排行榜TOP10推薦

一款界面清新、功能強(qiáng)大的白噪音APP。有非常多種類的自然聲、白噪音、ASMR等音頻，可選擇三種音效進(jìn)行自由組合，還有專業(yè)的冥想指導(dǎo)訓(xùn)練音頻，可幫助用戶有效緩解焦慮、壓力，輕松入眠。

1、小睡眠

2024-11-07|安卓手機(jī) iOS 

催眠

小睡眠，8000萬人都在用的健康睡眠新概念應(yīng)用。 每一個熱愛生活的人，都值得擁有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠精心準(zhǔn)備了白噪音、睡前故事、冥想、正念、專業(yè)ASMR以及明星哄睡等多樣化的助眠服務(wù)。

2、蝸牛睡眠

2024-11-09|安卓手機(jī) iOS 

催眠

獨(dú)家睡眠算法，每日記錄及監(jiān)測你的入睡時間，睡眠深度及時長，翻身次數(shù)，打鼾/夢話內(nèi)容等30項(xiàng)數(shù)據(jù)。

睡眠白噪音-聆聽大自然雨聲風(fēng)聲白噪音,專注緩解壓力和焦慮，改善睡眠

自在正念睡眠冥想，風(fēng)靡硅谷的專注力練習(xí)！ 正念，也被稱為“內(nèi)觀禪”，是一種培養(yǎng)精神力的禪修方法，用以探索自我、增長智慧。

好睡眠365是將傳統(tǒng)失眠癥患者進(jìn)行認(rèn)知行為訓(xùn)練，借助互聯(lián)網(wǎng)和移動載體，實(shí)現(xiàn)失眠癥網(wǎng)絡(luò)化自我康復(fù)的新模式。

6、幻休

2024-11-23|安卓手機(jī) iOS 

催眠

幻休是一款助眠、冥想、放松與緩解壓力的睡眠健康應(yīng)用，可引導(dǎo)你以一種放松且自然的方式安然入睡，記錄你每晚的睡眠質(zhì)量，在你處于最淺睡眠的階段以一種自然的方式將您喚醒，獨(dú)家算法生成深度分析報(bào)告。

睡眠大師是一款睡眠健康伴侶應(yīng)用，我們從大自然與冥想中獲得靈感，海量音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的當(dāng)下抽離，進(jìn)入另一個平和安靜的時空，減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。

【睡眠-休息、小憩】療愈白噪音、專業(yè)ASMR、助眠旋律、神奇腦波，超乎想象的專業(yè)睡眠歌曲

耳萌ASMR，一款出類拔萃的專業(yè)的ASMR產(chǎn)品，擁有免費(fèi)、海量、高品質(zhì)的ASMR音樂平臺。

小米白噪音是一款提升專注和助眠產(chǎn)品。讓你聆聽自然聲音，屏蔽吵鬧與喧囂，在大自然饋贈的純粹音樂世界中，享受夏夜的暖風(fēng)拂面、海浪的輕柔拍打、細(xì)雨的沙沙滴落，感受內(nèi)心深處的愉悅。

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