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喝蜂蜜水的比例是多少？個(gè)人口味較重，喜歡甜一點(diǎn)？喝...

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月20日 20:49

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喝蜂蜜水的比例是多少？個(gè)人口味較重，喜歡甜一點(diǎn)？喝...

會(huì)員24136446男24歲已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

喝蜂蜜水的比例是多少？個(gè)人口味較重，喜歡甜一點(diǎn)？喝蜂蜜水的比例是多少？個(gè)人口味較重，喜歡甜一點(diǎn)，但是吃多了蜂蜜好像會(huì)拉肚子？。

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

梁佳佳醫(yī)生會(huì)員河北省鹿泉市婦幼醫(yī)院婦產(chǎn)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：陰道炎子宮肌瘤不孕不育

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問題分析：你好，蜂蜜除了潤(rùn)肺還可以潤(rùn)腸通大便，任何東西都有一個(gè)量的限制，多則無益
意見建議：您好，不建議更多的食用，雖然說蜜蜂里面還有很多對(duì)人體有益的物質(zhì)，

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喝蜂蜜水的4大禁忌有睡前喝蜂蜜水，小心長(zhǎng)胖又蛀牙，如果把蜂蜜作為清晨第一杯水，不利健康，不可以高溫沖飲蜂蜜，如果過量食用會(huì)引發(fā)糖尿病和齲齒，在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

在經(jīng)期間不要喝檸檬水，否則會(huì)引起腹痛的現(xiàn)象，也因?yàn)闄幟仕?dāng)中的酸性過多，腹痛的人或者是腸胃不適的人盡量不要喝，在喝檸檬水的時(shí)候一定要適量，不可過多，否則會(huì)刺激胃，在早上不能空腹食用，檸檬水不能長(zhǎng)期喝。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

用溫水沖泡，用低于60度的溫水調(diào)勻，蜂蜜水就可以直接喝了，正確的飲用時(shí)間是飯后30-60分鐘；此外最好搭配其他食材喝，如紅棗蜂蜜水，才能補(bǔ)充更多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。蜂蜜適合養(yǎng)生滋補(bǔ)。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

喝蜂蜜水沒有太多的講究，早晨空腹喝是可以的，吃了飯喝也是可以的。早上起來可以喝蜂蜜的，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，明顯的緩解便秘，也可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬厮瑫r(shí)溫水里面也可以加蜂蜜。

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擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

一般情況下，喝蜂蜜水不要起床后第一杯就飲用、也不要在睡前飲用、還不要用熱水沖泡飲用，以及不要空腹飲用。具體分析如下：
1.不要起床后第一杯就飲用：通常來講，蜂蜜含有檸檬酸和糖分，所以飲用后排尿時(shí)間相對(duì)緩慢，降低體內(nèi)排毒的功效。
2.不要在睡前飲用：由于大量的細(xì)菌會(huì)在睡覺的時(shí)候腐蝕牙齒，所以不建議漱口休息后再飲用檸檬蜂蜜水。
3.不要用熱水沖泡飲用：因?yàn)樗疁剡^高會(huì)破壞檸檬蜂蜜水中豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4.不要空腹飲用：因?yàn)榭崭癸嬘脮?huì)增加胃酸的分泌，導(dǎo)致胃酸過多，對(duì)胃黏膜會(huì)造成損傷。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

蔥常作為一種很普遍的香料調(diào)味或蔬菜食用充當(dāng)?shù)慕巧埠苤匾?，而蜂蜜是蜜蜂從開植物的花中采取的花蜜釀造的蜜它的味道甜美，吃了蔥一般是不能喝蜂蜜水的，如果喝了可能會(huì)出現(xiàn)肚子痛的情況。