由于每個(gè)孕婦的身體情況不同，所以每個(gè)孕婦使用孕婦枕的時(shí)間階段也不同，比如說有的孕婦在懷孕以后經(jīng)常感到疲倦，所以有的孕婦就需要在剛懷孕時(shí)就使用孕婦枕。那么孕婦從幾個(gè)月開始用孕婦枕呢?

孕婦從幾個(gè)月開始用孕婦枕

　　在懷孕期間準(zhǔn)媽媽多半會(huì)遇到腰酸背痛，睡覺容易驚醒且不敢亂翻身的問題，這些不僅會(huì)給準(zhǔn)媽媽帶來煩惱，也會(huì)對(duì)胎兒造成影響。所以選擇一款適合孕婦的枕頭是非常重要的。那么，孕婦枕頭幾個(gè)月開始用好呢?

　　通常孕婦在懷孕7個(gè)月以上就有可能需要用到孕婦枕頭。根據(jù)胎齡的增加以及胎兒體積變大，孕婦腹部開始逐漸隆起，睡眠時(shí)難以找到一個(gè)合適的姿勢(shì)。在孕婦懷胎7-9個(gè)月時(shí)，胎兒的重量會(huì)使孕婦很難做到仰臥睡眠。若是有這種情況，孕婦可采用側(cè)睡的睡姿。還可以把枕頭放在腹部下方、墊高腿部或者夾在兩腿中間會(huì)使脊椎壓力減少，從而使孕婦感覺比較舒服。

　　在妊娠7個(gè)月的時(shí)候，孕媽們可以為自己準(zhǔn)備一個(gè)孕婦枕。孕后期孕婦是很難做到仰臥睡眠的，由于胎兒的重量會(huì)壓到孕婦的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟給孕婦帶來不適感，使孕婦的睡眠不好，借助孕婦枕可以睡得舒服點(diǎn)。

　　孕婦在睡眠時(shí)應(yīng)左側(cè)臥位，是因?yàn)楦闻K在腹部的右側(cè)，左側(cè)臥位使子宮遠(yuǎn)離肝臟。左右側(cè)交替可緩解背部的壓力。

孕婦能用按摩器嗎

　　現(xiàn)代人的生活條件好了，越來越多的人特別注重自身的保健，購買很多的按摩設(shè)備。孕婦懷孕之后，非常容易出現(xiàn)腰酸背痛的情況。很多人都非常希望可以使用按摩器按摩一下自己的身體，希望可以消除腰酸背痛的情況。那么孕婦能用按摩器按摩嗎?

　　不能。

　　因?yàn)榘茨Φ讲贿m當(dāng)?shù)难ㄎ唬瑫?huì)引起胎動(dòng)不安的癥狀等建議注意休息，左側(cè)臥位，增加身體營養(yǎng)物質(zhì)等。

　　孕婦很容易缺乏各種營養(yǎng)及礦物質(zhì)，特別是鈣、維生素和鐵等，一旦缺乏就很易引起腰痛。當(dāng)腰痛伴有腿“抽筋”，坐骨神經(jīng)痛時(shí)，除了趕快補(bǔ)鈣，補(bǔ)維生素B1以外，還要及時(shí)咨詢醫(yī)生，尋求幫助。缺乏輕微者建議食補(bǔ)為主。

　　孕婦為什么不可以用按摩器

　　1、電子脈沖方式的按摩器，因?yàn)殡娮用}沖按摩器使用電流刺激人體達(dá)到按摩效果的，這種電流同樣也會(huì)刺激到胎兒的。

　　2、按摩器會(huì)產(chǎn)生輻射，要知道懷孕的時(shí)候電磁輻射不好的，這就是為什么穿防輻射服。

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