孕婦枕幾個(gè)月開始用比較好 使用孕婦枕要注意哪些事項(xiàng)

摘要：孕婦枕是專門為孕期婦女設(shè)計(jì)的枕頭，它的出現(xiàn)就是為了幫助孕婦緩解孕期的腰部酸疼失眠等問(wèn)題，一般孕婦在懷孕六個(gè)月左右可以開始使用孕婦枕，如果睡眠不適感較強(qiáng)，也可以稍微提前一些用。使用孕婦枕的時(shí)候要注意，應(yīng)保持左側(cè)臥睡姿，經(jīng)常變換睡姿，定期清潔孕婦枕，了解孕婦枕的正確使用方法等。下面一起來(lái)了解一下孕婦枕幾個(gè)月開始用比較好吧。

一、孕婦枕幾個(gè)月開始用比較好

孕婦枕可以幫助準(zhǔn)媽媽固定睡姿，也可以幫助改善睡眠，減輕準(zhǔn)媽媽的身體負(fù)擔(dān)，很多孕婦都會(huì)使用，不過(guò)在孕前期，孕婦枕的作用沒(méi)那么大，很多朋友覺(jué)得麻煩會(huì)不用，到了孕中期、后期才開始用，那么孕婦枕什么時(shí)候用最好呢？

一般對(duì)于大部分孕婦來(lái)說(shuō)，建議在懷孕6個(gè)月左右開始用孕婦枕，這時(shí)候隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，不用孕婦枕的話，可能很難找到一個(gè)合適的姿勢(shì)入睡，或者睡起來(lái)不舒服。

當(dāng)然，其實(shí)孕婦枕的使用時(shí)間并沒(méi)有那么嚴(yán)格的要求，如果覺(jué)得不適的話，也可以提前一點(diǎn)使用，有些人在懷孕5個(gè)月也會(huì)準(zhǔn)備使用，主要是根據(jù)每個(gè)準(zhǔn)媽媽的情況來(lái)合理安排。

二、使用孕婦枕要注意哪些事項(xiàng)

1、孕婦在使用孕婦枕時(shí)要注意，不要以為使用孕婦枕就可以肆無(wú)忌憚的睡覺(jué)了，還是應(yīng)該使用左側(cè)臥睡覺(jué)姿勢(shì)為好，這樣更加有利于胎寶寶的健康發(fā)育。

2、在使用孕婦枕的時(shí)候，還應(yīng)該注意變換睡姿，長(zhǎng)時(shí)間采取同一種睡姿很容易造成局部肌肉麻痹或者是酸痛，經(jīng)常變換睡覺(jué)姿勢(shì)能夠讓孕婦睡得更加安穩(wěn)一些。

3、還有就是，在使用孕婦枕的時(shí)候，一定要注意經(jīng)常拆洗或者是在陽(yáng)光下暴曬消毒，以免孕婦枕里面潛藏細(xì)菌或者是病毒，而影響到孕婦以及胎兒的健康。

4、使用孕婦枕頭前，要認(rèn)真閱讀使用說(shuō)明。清楚應(yīng)該如何使用孕婦枕頭，確保正確的使用方法，使孕婦枕頭發(fā)揮到自身功效，同時(shí)減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān)。

5、在孕婦枕上睡覺(jué)前，應(yīng)注意看清楚孕婦枕的面料材質(zhì)等，尤其是過(guò)敏體質(zhì)的孕媽媽，以免皮膚過(guò)敏。

三、孕婦枕會(huì)擠壓到胎兒?jiǎn)?/strong>

不會(huì)。

孕婦枕是一種孕婦專用的枕頭，主要幫助孕婦保護(hù)腰部，腿部和腹部，有助于減輕胎兒的增大所造成的腹部壓迫感，緩解腰酸背痛等癥狀，并幫助孕婦身體平衡，而胎兒在子宮內(nèi)有羊水，胎盤的保護(hù)，一般正常的睡覺(jué)是不會(huì)壓迫到胎兒的。

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