孕婦枕幾個月開始用比較好 使用孕婦枕要注意哪些事項

摘要：孕婦枕是專門為孕期婦女設(shè)計的枕頭，它的出現(xiàn)就是為了幫助孕婦緩解孕期的腰部酸疼失眠等問題，一般孕婦在懷孕六個月左右可以開始使用孕婦枕，如果睡眠不適感較強，也可以稍微提前一些用。使用孕婦枕的時候要注意，應(yīng)保持左側(cè)臥睡姿，經(jīng)常變換睡姿，定期清潔孕婦枕，了解孕婦枕的正確使用方法等。下面一起來了解一下孕婦枕幾個月開始用比較好吧。

一、孕婦枕幾個月開始用比較好

孕婦枕可以幫助準媽媽固定睡姿，也可以幫助改善睡眠，減輕準媽媽的身體負擔(dān)，很多孕婦都會使用，不過在孕前期，孕婦枕的作用沒那么大，很多朋友覺得麻煩會不用，到了孕中期、后期才開始用，那么孕婦枕什么時候用最好呢？

一般對于大部分孕婦來說，建議在懷孕6個月左右開始用孕婦枕，這時候隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，不用孕婦枕的話，可能很難找到一個合適的姿勢入睡，或者睡起來不舒服。

當然，其實孕婦枕的使用時間并沒有那么嚴格的要求，如果覺得不適的話，也可以提前一點使用，有些人在懷孕5個月也會準備使用，主要是根據(jù)每個準媽媽的情況來合理安排。

二、使用孕婦枕要注意哪些事項

1、孕婦在使用孕婦枕時要注意，不要以為使用孕婦枕就可以肆無忌憚的睡覺了，還是應(yīng)該使用左側(cè)臥睡覺姿勢為好，這樣更加有利于胎寶寶的健康發(fā)育。

2、在使用孕婦枕的時候，還應(yīng)該注意變換睡姿，長時間采取同一種睡姿很容易造成局部肌肉麻痹或者是酸痛，經(jīng)常變換睡覺姿勢能夠讓孕婦睡得更加安穩(wěn)一些。

3、還有就是，在使用孕婦枕的時候，一定要注意經(jīng)常拆洗或者是在陽光下暴曬消毒，以免孕婦枕里面潛藏細菌或者是病毒，而影響到孕婦以及胎兒的健康。

4、使用孕婦枕頭前，要認真閱讀使用說明。清楚應(yīng)該如何使用孕婦枕頭，確保正確的使用方法，使孕婦枕頭發(fā)揮到自身功效，同時減輕孕婦的身體負擔(dān)。

5、在孕婦枕上睡覺前，應(yīng)注意看清楚孕婦枕的面料材質(zhì)等，尤其是過敏體質(zhì)的孕媽媽，以免皮膚過敏。

三、孕婦枕會擠壓到胎兒嗎

不會。

孕婦枕是一種孕婦專用的枕頭，主要幫助孕婦保護腰部，腿部和腹部，有助于減輕胎兒的增大所造成的腹部壓迫感，緩解腰酸背痛等癥狀，并幫助孕婦身體平衡，而胎兒在子宮內(nèi)有羊水，胎盤的保護，一般正常的睡覺是不會壓迫到胎兒的。

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