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聚焦健康中國 女性健康（第一健康報道北京 作者張銳）

近日，國民康健品牌創(chuàng)始人、中國文化信息協(xié)會養(yǎng)生文化專業(yè)委員會主任張銳在首屆致敬！健康女性 巾幗榜樣“她力量”傳播盛典活動媒體通報會作題為《健康是展現(xiàn)女性智慧與態(tài)度的窗口》的講話：

圖為國民康健品牌創(chuàng)始人、中國文化信息協(xié)會養(yǎng)生文化專業(yè)委員會主任張銳

健康不僅是生命的底色，更是女性智慧與態(tài)度的窗口。

中華養(yǎng)生文化強調(diào)“天人合一”，而女性的健康智慧恰恰體現(xiàn)在對“平衡”的駕馭中?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有言：“女子以血為本，以氣為用?！睆膫鹘y(tǒng)中醫(yī)視角看，女性的生理周期、孕育生命的能力，乃至情緒與氣血的調(diào)和，無一不需要內(nèi)在的平衡。這種平衡不僅是身體的穩(wěn)態(tài)，更是一種智慧的抉擇——如何在事業(yè)與家庭、責任與自我、壓力與舒緩之間找到支點。

健康不僅需要智慧，更需要態(tài)度。健康的態(tài)度，是懂得“取舍”的從容——不為短期的效益透支身體，不因外界的標準扭曲本真；健康的態(tài)度，是傳承與創(chuàng)新的交融——我們既從《本草綱目》中汲取草本養(yǎng)生的精髓，也用現(xiàn)代科技為傳統(tǒng)養(yǎng)生注入活力；健康的態(tài)度，更是對“她力量”的詮釋——當一位女性以挺拔的姿態(tài)、飽滿的精神立于人前時，她傳遞的不僅是健康之美，更是生命的能量場。

作為養(yǎng)生文化的踐行者與傳播者，我們始終致力于為女性打造“內(nèi)外兼修”的健康生態(tài)：對外，倡導“食飲有節(jié)、起居有?！钡纳罘绞?，讓養(yǎng)生融入日常的一粥一飯、一呼一吸；對內(nèi)，推動“身心共養(yǎng)”的理念，通過傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生、情志調(diào)理等方法，幫助女性構(gòu)建抵御亞健康的“護城河”。我們更希望，每一位女性都能成為健康生活的“種子”——用自身的改變影響家庭，用家庭的溫度輻射社會，讓“美美與共”的健康風尚成為時代強音。

（責編：薄荷）

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