導(dǎo)讀：雖說，預(yù)產(chǎn)期到了。但是，寶寶們好像還舍不得離開媽媽們溫暖的“懷抱”，想在媽媽的肚子里面再享受下這段美好的時光。可是，寶寶遲遲不肯出來并不是好事，而是在警告媽媽們要注意了——你需要催生。

　　因為，妊娠期一旦過了42周（也就是我們所說的預(yù)產(chǎn)期），胎盤就開始進入老化階段。隨著胎盤的日漸老化，胎盤的功能就會下降，這時候胎盤輸送營養(yǎng)和氧氣難度加大，就很可能導(dǎo)致子宮中的胎兒大腦缺氧，吸收的營養(yǎng)不足。因此，胎兒在預(yù)產(chǎn)期過后還未出生，一定要做好催生的準備，以減少死胎的可能性。

　　何時需要催生？

　　過期妊娠

　　妊娠達到或超過42周（即超過預(yù)產(chǎn)期2周）稱為過期妊娠。妊娠過期會使胎盤老化，從而使絨毛間隙血流量明顯下降，形成梗塞，進一步使血流量減少，供應(yīng)給胎兒的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)減少，使胎兒不再繼續(xù)生長。同時羊水量也會減少，嚴重時胎兒可因缺氧窒息而死亡。

　　這里要注意的是，當(dāng)你被確定為過期妊娠之后，你需要詢問醫(yī)生該選擇何種催生方式進行安全的催生。以免，母體和胎兒受到危害。那么在做過期妊娠的催生時事先要有準備：

　　首先，必須要入院進行觀察（包括產(chǎn)前檢查和胎兒狀況的檢查）

　　家人要經(jīng)過細致的分析和商議，及時了解催生的必要性。

　　最后，產(chǎn)婦在催生前需要禁食幾個小時，讓胃排空，已引起催生中不必要的麻煩。更要做好剖腹產(chǎn)的準備，因為在催生中還會遇到急性胎兒窘迫。這時，禁食可以減少麻醉藥引起的惡心感。

　　早期破水

　　破水可能會導(dǎo)致子宮腔的感染或胎兒缺氧。通常破水后會引起子宮收縮，如果胎兒已成熟，破水后24小時還沒有陣痛，就需要催生了。

　　胎兒過大

　　如果胎兒過大，容易發(fā)生難產(chǎn)、肩難產(chǎn)的情況，因此最好催生。

　　妊娠毒血癥

　　有妊娠毒血癥的孕媽媽往往有高血壓合并有水腫或蛋白尿，此癥可能會造成母親癲癇、中風(fēng)、器官衰竭甚至胎兒死亡，胎兒通常發(fā)育遲緩，也可能發(fā)生胎兒窘迫或死亡。妊娠毒血癥只有產(chǎn)后才能改善，所以一旦胎兒成熟后，就可以實施催生。

　　孕婦要求

　　有些孕媽媽在懷孕后期非常不舒服而自己提出催生的要求?；蛘咭驗橐恍┢渌脑?，孕媽媽想早些把孩子生下來（比如很多千禧寶寶都選擇在1月1號出生）。

　　是否需要催生，最終應(yīng)該由醫(yī)生來決定。而且，不論是因為那種情況需要催生，首先必須要確定懷孕的周數(shù)和胎兒的發(fā)育程度。

　　如果孕媽媽確實需要催生了，可以用以下3類方法讓陣痛來得更早一些。

　　如何催生——催生三大法寶：

　　運動法：

　　如果胎寶寶在過了預(yù)產(chǎn)期之后還沒有任何出生的征兆，很有可能是與準媽媽在孕期缺乏必要的運動有關(guān)，此時準媽媽應(yīng)該加強適量的運動和鍛煉，促進分娩。準媽媽最好選用爬樓梯、散步、做一些利于分娩的體操來實現(xiàn)運動催生的目的。

　　散步是孕晚期最適宜的運動方式，同時它也利于順利分娩，散步可以幫助胎寶寶下降 人盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準備。但在散步時，準媽媽也應(yīng)選好時間和地點，控制好散步時間。

　　另外是做一些能增加骨盆底肌肉的韌性和彈性，能促進分娩的體操。如準媽媽可以做 做腰部運動和劃腿運動；可以經(jīng)常鍛煉一下骨盆，做骨盆運動；可以反復(fù)地做陰道肌肉運動： 另外，準媽媽還可以扎扎小馬步、做腰部運動、調(diào)整呼吸運動等。 2。食療催生

　　食療法：

　　準媽媽可以參照如下的菜譜，做了些利于分娩的食物，通過食療催生。

　?。?）空心菜粥

　　選用空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量做原料，先取鍋放入清水、糙米，煮至粥將成時， 加入空心菜、精鹽，再繼續(xù)煮至粥成?？招牟酥嗟闹饕π乔鍩幔瑳鲅?，利尿，滑胎易產(chǎn)， 能促進分娩。 （2）冬覓菜粥

　　選用冬莧菜、糙米、精鹽少許，清水適量為原料，先取鍋放入清水、糙米，煮至粥將成時， 加入冬莧菜、精鹽，再旺火煮沸即成。冬莧菜粥具有清熱，滑竅，順胎產(chǎn)的功效，能促進 孕婦盡快分娩，但孕期不宜食用，以防流產(chǎn)。

　　藥物催生

　　這種方式就是利用藥物促進分娩。在用藥物催生時，準媽媽需要先接受一系列的檢查和監(jiān)測，來評估胎兒狀況和胎盤功能，如果通過B超檢查發(fā)現(xiàn)準媽媽體內(nèi)胎盤已經(jīng)十分成熟、 胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟且長得過大、‘臍帶血流速度和羊水量已經(jīng)達到了一定的數(shù)值，就應(yīng)該使 用藥物催生了。

　　小編有話說：

　　正在產(chǎn)前的孕媽們一定要注意，算好自己的預(yù)產(chǎn)期，若是出現(xiàn)妊娠過期、破羊水、胎兒體積過大等情況下，一定要做好催生的準備。在催生之前，要積極主動去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。一般上醫(yī)生會建議安全的催生方式，可以采用散步或者是爬樓梯等運動方式。另外，食療也是很好的方法之一。不過，在進行食療催生時要注意不要吃得過多，引起腸胃不適對會增加孕婦分娩的危機。

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