三伏天精油瘦身秘籍，輕松管理體重！
三伏天，想要瘦身卻總覺得難以堅持？試試這些精油配方，讓你的減肥計劃事半功倍！

祛濕健脾
配方：廣藿香2滴 + 新瑞活力2滴 + 元氣2滴 + 芳香調(diào)理2滴
用法：用分餾椰子油5倍稀釋后，涂抹于腹部和腳底，按摩3-5分鐘。

降火解燥
配方：薰衣草2滴 + 羅馬洋甘菊2滴 + 巖蘭草2滴 + 苦橙葉2滴
用法：用分餾椰子油3-5倍稀釋后，按摩大腿內(nèi)外兩側(cè)、腹部和尾椎。

瘦肚子
配方：溫悅舒釋2滴 + 黑胡椒2滴 + 廣藿香1滴 + 圓柚1滴
用法：用分餾椰子油3-5倍稀釋后，涂抹于腹部順時針按摩。

瘦手臂
配方：迷迭香2滴 + 天竺葵3滴 + 絲柏3滴 + 永久花2滴
用法：用分餾椰子油3-5倍稀釋后，涂抹于腋下和手臂。

瘦腿
配方：杜松漿果3滴 + 芳香調(diào)理1滴 + 絲柏1滴 + 乳香1滴
用法：用分餾椰子油3-5倍稀釋后，涂抹于小腿，由上而下按摩。

?? 瘦背
配方：圓柚2滴 + 黑胡椒2滴 + 廣藿香1滴 + 生姜1滴
用法：用分餾椰子油3-5倍稀釋后，涂抹于后背，并適當按摩。

這些精油配方不僅能幫助你減輕體重，還能提升你的整體健康狀況。在三伏天，選擇適合自己的精油配方，讓你的瘦身計劃更加輕松愉快！

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