為引領(lǐng)我校研究生鍛煉健康體魄，培養(yǎng)健康向上的生活習(xí)慣，豐富校園文化生活，現(xiàn)以“學(xué)習(xí)二十大，永遠跟黨走，奮進新征程”為主題開展“云”健身運動打卡活動，具體通知如下：

一、活動時間

2022年11月1日—2022年11月21日，共21天

二、活動對象

鄭州大學(xué)全體研究生

三、活動內(nèi)容

采用微信小程序（小小簽到）的打卡形式，參賽人員自選一項運動項目，完成后將每日運動視頻上傳至小程序，動作次數(shù)需逐日遞增或與第一天相同，第21天的動作次數(shù)應(yīng)為打卡期間的最高成績。

運動項目及參賽要求詳見附件1，打卡流程詳見附件2.

四、獎項設(shè)置

打卡滿21天即可獲得完賽證書和精美禮品一份。

完賽的同學(xué)將自動進入獎項評比環(huán)節(jié)，根據(jù)參賽人員的最高成績（即第21天的成績）進行排名；各單項分開評獎，根據(jù)完賽人數(shù)的固定比例設(shè)置一、二、三等獎若干名。

注：本活動解釋權(quán)歸主辦方所有。

共青團鄭州大學(xué)委員會

鄭州大學(xué)研究生會

2022年10月28日

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