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胭脂冬瓜球的制作方法(以紅棗)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月24日 11:18

冬瓜是夏天最常見的食材之一,清熱解暑的功效讓人們越來越喜歡它。而加上紅棗、枸杞和玫瑰花瓣這些特殊的食材,制成的胭脂冬瓜球,不僅色彩鮮艷、口感清新,還能夠起到美容健康的作用。下面,我們來詳細介紹一下制作方法。

胭脂冬瓜球的制作方法(以紅棗)

準備材料

準備好需要的材料,包括冬瓜、紅棗、枸杞、糯米粉、花生粉、玫瑰花瓣等。

制作冬瓜球皮

將糯米粉和水按比例混合攪拌均勻,放入鍋中蒸熟,取出后揉成團。然后將揉好的面團搟成薄皮,用模具將其切成圓形。

準備餡料

將冬瓜去皮、去籽,切成小塊,加入紅棗、枸杞和適量的水,煮至冬瓜爛熟。

制作冬瓜球

將冬瓜放入攪拌機中攪拌成泥狀,加入花生粉攪拌均勻,然后將其揉成小球狀。

包餡

將冬瓜球放在制作好的皮中心處,將皮往上包裹住,再用雙手輕輕揉搓成圓形。

加入花瓣

在表面加入玫瑰花瓣,可以根據(jù)自己喜好調整數(shù)量。

蒸制

將包好的冬瓜球放在蒸盤上,注重留有足夠的間隙,以防止粘連在一起。然后在蒸鍋中蒸15-20分鐘。

出鍋

蒸制好后,取出放涼,即可食用。

品嘗口感

胭脂冬瓜球的口感非常清新,入口爽滑,甜而不膩,非常適合夏天食用。

功效介紹

冬瓜富含多種維生素和礦物質,有清熱解毒、排毒美容的功效;紅棗、枸杞等食材也具有滋補健康的作用。

注意事項

制作過程中要注意衛(wèi)生,所有材料要清洗干凈。在攪拌冬瓜泥時,要適量加花生粉,否則冬瓜泥會比較稀。

美食搭配

胭脂冬瓜球可以和其他甜點一起搭配,比如冰淇淋或果汁,更能增加口感。

保存方法

冬瓜球最好當天制作當天食用,如果需要保存,可以放入冰箱中冷藏。

適宜人群

胭脂冬瓜球適宜所有人群食用,尤其是女性和容易上火的人。

胭脂冬瓜球是一道既美味又健康的夏季甜品。只要按照上述步驟制作,就可以輕松享受到它帶來的清爽口感和美容健康的功效。

用簡單的材料制作美味的冬瓜球

夏天到了,涼爽的冬瓜球成為了人們口中的美食。而加入了胭脂的冬瓜球不僅顏色艷麗,還有提神醒腦、清熱解毒的功效。下面,我們來學習一下制作胭脂冬瓜球的方法。

一:準備材料

制作胭脂冬瓜球需要準備的材料有:冬瓜、低筋面粉、胭脂粉、白糖、鮮奶油和椰漿。

二:冬瓜去皮

將冬瓜去皮,切成小塊,然后放到鍋里加水煮熟。

三:搗成泥

將煮熟的冬瓜放到攪拌機中搗成泥,如果太干可以加少量的水。

四:面粉和胭脂粉混合

將低筋面粉和胭脂粉混合均勻,備用。

五:冬瓜泥加入面粉

將冬瓜泥加入混合好的面粉中,攪拌均勻。

六:搓成小球

將攪拌好的面團搓成小球,大小可以根據(jù)個人喜好而定。

七:熱水煮熟

把搓好的小球放入沸水中煮熟。

八:放到冰水中

將煮熟的小球放到冰水中浸泡,使其更加爽口。

九:白糖和鮮奶油混合

取一碗,將白糖和鮮奶油混合均勻。

十:加入椰漿

在白糖和鮮奶油的混合物中加入椰漿,攪拌均勻。

十一:滾上椰絲

將已經(jīng)煮熟、浸泡過的小球滾上椰絲,使其外表更加美觀。

十二:放入冰箱冷藏

將滾好椰絲的小球放入冰箱冷藏,等待食用。

十三:口感美妙

胭脂冬瓜球口感清甜,椰香四溢,讓人回味無窮。

十四:健康又美味

胭脂冬瓜球富含維生素,富有營養(yǎng),是一道健康又美味的甜品。

十五:

通過以上的介紹,我們學習了制作胭脂冬瓜球的方法,不僅簡單易學,而且美味可口,非常適合夏季食用。大家不妨試著動手制作一下,享受美食的同時也能感受到烹飪的樂趣。

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