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秋冬養(yǎng)生:自制紅棗姜紅茶的簡(jiǎn)單方法

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月20日 19:32

秋冬養(yǎng)生:自制紅棗姜紅茶的簡(jiǎn)單方法
寒冷的冬天來(lái)了,氣溫一降再降,是時(shí)候開始保暖養(yǎng)生了。今天教大家用泰勒茶茶包自制一杯紅棗姜紅茶,簡(jiǎn)單又有效,讓你在秋冬季節(jié)里暖暖和和。

所需材料:
紅棗
生姜
紅糖
英式早餐紅茶茶包(任選品牌)

制作步驟:
首先,將紅棗去核后切成絲,生姜也切成絲。
接著,把紅棗和生姜放入鍋中,加入約500ml的水,慢火煮至香氣四溢,然后加入紅糖攪拌均勻。
將紅茶包泡入300ml的熱水中,靜置約3分鐘。
用濾網(wǎng)過(guò)濾掉生姜和紅糖,將泡好的紅茶倒入杯中,依個(gè)人口味加入適量的姜汁,再加入生姜片點(diǎn)綴即可享用。

這款紅棗姜紅茶不僅簡(jiǎn)單易做,而且非常適合秋冬季節(jié)飲用。它能驅(qū)寒保暖,讓你一整天都暖暖和和的。快來(lái)試試吧!

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