近日，由賽樂賽獨(dú)家冠名的騰訊新聞健康科普節(jié)目《減重幫幫忙》第二期節(jié)目正式上線。節(jié)目邀請(qǐng)北京大學(xué)國際醫(yī)院體重健康管理中心主任張能維教授、喜劇演員王越以及社交平臺(tái)達(dá)人，包括健康博主、辣媽博主及健身博主，通過分享個(gè)人減重經(jīng)歷與專業(yè)見解，呼吁公眾摒棄極端減肥方式，樹立“長期主義”的健康管理理念。

　　極端減肥頻踩坑，健康代價(jià)觸目驚心

　　節(jié)目中，嘉賓們坦誠分享了各自“血淚史”般的減重失敗經(jīng)歷！健身博主比比自曝曾采用“每天只吃一頓飯”的極端節(jié)食法，結(jié)果不到一周便因饑餓難耐深夜暴食，甚至翻出糖果“解饞”；喜劇演員王越則因連續(xù)數(shù)日僅靠半根黃瓜充饑，短期內(nèi)暴瘦8斤后暈倒在廁所；健康博主秋姨的“高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)+暴汗服+減肥茶”組合更導(dǎo)致身體崩潰，直接倒下。

　　這些案例直指當(dāng)下減重人群的普遍痛點(diǎn)：急于求成，忽視身體承受極限。北大醫(yī)院張能維教授指出，國家將“減重”概念升級(jí)為“體重管理”，正是為了糾正公眾“快速瘦身”的認(rèn)知

　　偏差?！皽p肥不是沖刺，而是一輩子的修行。”他強(qiáng)調(diào)，短期極端手段雖能帶來體重?cái)?shù)字的驟降，但極易引發(fā)代謝紊亂、免疫力下降甚至器官損傷，最終導(dǎo)致反彈或更嚴(yán)重的健康問題。

　　專家呼吁：減重慢即是快，內(nèi)外因缺一不可！

　　針對(duì)減重失敗的心理根源，張能維教授說，減重不能單單只追求速度，在減重這件事上，慢其實(shí)就是快。

　　他說：“人性本就追求即時(shí)滿足，但減肥恰恰需要對(duì)抗這種本能。當(dāng)內(nèi)因（減重意愿）不足以支撐行為時(shí)，外界的專業(yè)支持就成為關(guān)鍵?！彼麖?qiáng)調(diào)科學(xué)工具與監(jiān)督機(jī)制對(duì)長期減重的重要性?！坝腥藥汀辈粌H指同伴鼓勵(lì)，更包括專業(yè)指導(dǎo)、數(shù)據(jù)追蹤等工具支持。”在座的觀眾團(tuán)也通過自身經(jīng)驗(yàn)分享，有人監(jiān)督的減重方式更有效！

　　賽樂賽倡導(dǎo)：科學(xué)減重需“專業(yè)護(hù)航”

　　張能維教授總結(jié)三大減重原則：拒絕極端、尊重規(guī)律、借助外力。他呼吁公眾：“把減肥當(dāng)作長期健康投資，而非短期任務(wù)，慢下來，才能走得更遠(yuǎn)?！边@一觀念與健康體重管理品牌【賽樂賽】推崇的科學(xué)減脂理念高度契合！賽樂賽認(rèn)為：“減重不是孤軍奮戰(zhàn)，而是需要科學(xué)的指導(dǎo)、營養(yǎng)支持與心理建設(shè)的系統(tǒng)性工程?！?/p>

　　關(guān)于《減重幫幫忙》《減重幫幫忙》是騰訊新聞推出的健康科普IP，由賽樂賽獨(dú)家冠名。節(jié)目每期邀請(qǐng)醫(yī)學(xué)專家、減重達(dá)人及普通觀眾，通過真實(shí)案例與專業(yè)解讀，傳遞科學(xué)體重管理知識(shí)，助力全民健康素養(yǎng)提升。

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