首頁 資訊 自制芋泥教程,健康美味無添加

自制芋泥教程,健康美味無添加

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月24日 14:21

自制芋泥教程,健康美味無添加!
在家輕松自制健康美味的芋泥,實(shí)現(xiàn)芋泥自由!搭配牛奶或面包,女友都贊不絕口!

所需材料:
芋頭:900g
淡奶油:130g
鮮奶:150g
黃油:60g

根據(jù)個(gè)人口感調(diào)整材料用量,鮮奶也可替換為盒裝牛奶。

1??將芋頭削皮切片,放入冷水中蒸20-25分鐘。
2??趁熱將芋泥片、奶油、鮮奶和黃油倒入破壁機(jī),選擇攪拌功能。
3??將攪拌好的芋泥倒入碗中,用保鮮膜貼面,放入冰箱冷藏保存。

小貼士:喜歡顆粒感的可以不用破壁機(jī),用勺子或甜品刮刀壓碎蒸熟的芋泥,將所有材料倒入手動(dòng)攪拌即可。(建議還是使用破壁機(jī),否則會(huì)變成健身活動(dòng)?。?/p>

搭配鮮奶或抹在吐司面包上,也可以用于蛋糕抹面,趕緊在家試試吧!

作者最近動(dòng)態(tài)

電梯顏值與安全雙升?隔熱膜黑科技 最近逛...全文

隔花人語:以灰燼為土,催生新芽 隔花人寫...全文

哇塞!這個(gè)娃娃機(jī)讓我實(shí)現(xiàn)了夾娃娃自由啦...全文

黑科技!精準(zhǔn)測(cè)量,視覺新高度? 眼科光...全文

強(qiáng)力混合機(jī)鑄造砂效率提升神器 在鑄造砂...全文

高考護(hù)航!揚(yáng)州移動(dòng)暖心守護(hù) 高考季如期而...全文

裝裱店老板必看!這機(jī)器省時(shí)省力又省錢 ...全文

相關(guān)知識(shí)

健康零食新選擇:自制無添加果泥!
茶舍芋泥:低糖美味,健康減脂新選擇
宅福藝魔芋粉:無添加的健康美味選擇
芋泥八寶飯:過年必備的香甜美味
自制山楂片:健康無添加的美味
芋泥烤年糕:健康美味的絕佳選擇!你準(zhǔn)備好嘗試了嗎?
魔法醬料:自制無糖花生醬、牛油果泥、鷹嘴豆泥,健康美味達(dá)成!
減脂餐「酸奶芋泥盒子」健康美味只要132大卡的自制甜品~低熱量
自制“網(wǎng)紅糕點(diǎn)”,無添加,健康美味,5分鐘學(xué)會(huì)!
自制健康無添加劑番茄醬,提升家庭餐桌的美味與健康

網(wǎng)址: 自制芋泥教程,健康美味無添加 http://www.u1s5d6.cn/newsview1456316.html

推薦資訊