孕期保健食品有哪些

會(huì)員559509220女26已回復(fù)

我懷孕了，之前身體一直不太好，現(xiàn)在好不容易懷孕了，身體有是還總是不舒服，渾身都沒(méi)有力氣，保健食品都有哪些呢？

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院婦產(chǎn)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：產(chǎn)前遺傳咨詢，胎兒宮內(nèi)診斷，孕期及哺乳期用藥咨詢，...

很多食品富含蛋白質(zhì)，可以幫助孕婦補(bǔ)充某些營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)先兆流產(chǎn)的孕婦有一定的預(yù)防流產(chǎn)的作用。平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)，保持心情放松，注意休息，保證睡眠充足。

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朱麗君主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院婦產(chǎn)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：高危妊娠，產(chǎn)前診斷，妊娠合并癥并發(fā)癥，難產(chǎn)，前置胎...

懷孕期間要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食多樣化，高熱量，高蛋白，易消化飲食，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。懷孕期間要注意休息，不要?jiǎng)诶?，生活?guī)律，保證睡眠充足，按時(shí)補(bǔ)充藥物調(diào)理，做好孕期檢查。

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相關(guān)問(wèn)答

糖尿病保健食品如下：
1、無(wú)糖保健食品不能調(diào)節(jié)血糖，但可以改善高血糖患者的口感，可以嘗到甜味，提高生活質(zhì)量。需要注意的是，無(wú)糖保健品只是不含蔗糖，但其它余甜味劑，如糖精，還是可以提供一點(diǎn)熱量的。吃多了也會(huì)影響血糖，比如無(wú)糖酥餅、飲料等。
2、還有一類是膳食纖維類，膳食纖維是一種活性多糖組分，有助于糖尿病患者降糖、降脂。如南瓜茶、富纖餅干等。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見(jiàn)病的診治。

孕期泡腳，好處多多。
1、促進(jìn)血液循環(huán)，幫助孕媽身體保暖。
2、有效舒緩孕期壓力，緩解身體疲勞，提高孕媽晚上的睡眠質(zhì)量。
3、提高孕媽的免疫力，有助于緩解妊娠期水腫。
4、母體健康，胎兒會(huì)得到更好的血液供應(yīng)，睡得好，發(fā)育更好、更聰明。
不過(guò)，泡腳雖好，孕媽在泡腳時(shí)也有要注意的點(diǎn)。首先泡腳的水溫要合適，過(guò)高或過(guò)低都容易造成孕媽心慌。然后嚴(yán)格控制泡腳的時(shí)間。泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致孕媽血液循環(huán)過(guò)快，造成心臟和大腦的負(fù)擔(dān)。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

孕婦期流鼻血的原因如下：
孕婦鼻出血原因的主要原因是懷孕期間雌孕激素分泌異常導(dǎo)致的，除此之外，一些原發(fā)疾病如凝血功能異常，呼吸道感染等。孕期流鼻血要先按壓雙側(cè)鼻翼，同時(shí)前額及頸部冷敷，會(huì)在5到10分鐘癥狀明顯改善，然后再輕輕地將鼻腔內(nèi)的血凝塊擤出。如果情況較為嚴(yán)重，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，避免引起更多的不適感，不利于胎兒的發(fā)育。此外，孕期需要注意飲食規(guī)律，禁止吃過(guò)度引上火的食物，避免引起不必要的傷害。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

孕期的各種檢查如下。
孕婦在孕早期需要進(jìn)行b超檢查，可以觀察胎兒的發(fā)育情況，還可以判斷是否有宮外孕的情況。還需要檢查孕婦的肝功能，避免肝功能攜帶病毒，從而傳染給胎兒。在懷孕18周左右可以做唐氏篩查，可以排除胎兒先天愚型的可能。孕后期還需要再次進(jìn)行b超檢查，確保胎兒能夠正常發(fā)育。在懷孕32周后需要定期前往醫(yī)院進(jìn)行胎兒監(jiān)護(hù)，確保胎兒的健康。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

一般情況下，由于孕周不同，孕婦在孕期需要進(jìn)行的檢查也會(huì)有所不同。具體情況分析如下：
第一次懷孕的時(shí)候，要有一本懷孕的健康指導(dǎo)書(shū)。檢測(cè)空腹血糖、血型、肝功能、腎功能、乙肝病毒的表面抗原、梅毒血清抗體及HIV的篩檢。做好早孕前的超聲波檢測(cè)，包括胎兒的血壓、重量、胎兒的心跳等。妊娠后期如果有皮膚發(fā)癢，可以做肝功血清膽汁酸檢查，以確定是否有肝臟內(nèi)的膽汁淤積癥。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤(pán)，胎盤(pán)植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

一般情況下，孕期檢查包括身高、體重、血壓等體格檢查，也包括血常規(guī)、尿常規(guī)、甲狀腺功能、B超等檢查項(xiàng)目，此外，有時(shí)候孕婦還需要做羊水穿刺、染色體檢查。建議孕婦根據(jù)自身的具體懷孕時(shí)間選擇合適的檢查項(xiàng)目。
懷孕后要定期到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科做一些必要的檢查，檢查胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是否有問(wèn)題，通過(guò)產(chǎn)前檢查來(lái)判斷孕婦是否健康，是否能夠耐受分娩。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤(pán)，胎盤(pán)植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

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