發(fā)布人：院辦 發(fā)布時間：2024-10-25 瀏覽次數(shù)：

為進一步提高教職工的健康意識和自我保健能力，關(guān)心關(guān)愛教職工健康，提升大家的集體歸屬感和向心力，10月24日下午，上海工商外國語職業(yè)學(xué)院和上海思博職業(yè)技術(shù)學(xué)院兩校工會聯(lián)合舉辦教職工四季養(yǎng)生健康講座。

校工會常務(wù)副主席傅敏娜主持活動，并通報了2024年度學(xué)校教職工體檢工作的總體情況。隨后，講座的特邀嘉賓美年大健康大客戶醫(yī)療總監(jiān)兼院長、副主任醫(yī)師、高級營養(yǎng)師和心理咨詢師張啟明主任，以“四季養(yǎng)生”為題，為教職工們普及了預(yù)防和改變亞健康的知識和方法，并強調(diào)了從合理膳食、適量運動、心理平衡、戒煙限酒和定期體檢等方面保持健康生活方式的重要性。會上，張主任不但分享了營養(yǎng)食譜，還帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)如何通過簡單的穴位按摩及動作，改善一些由于亞健康狀態(tài)帶來的不適，引導(dǎo)教職工做好自身健康的第一責(zé)任人。會后張主任還為部分教職工耐心解答了體檢過程中遇到的問題。

此次健康講座活動科普了健康知識，增強了教職工關(guān)注自我、關(guān)注健康的意識，提高了大家的健康知識水平，受到教職工的歡迎和好評。

相關(guān)知識

校工會舉辦心理健康知識講座
校工會舉辦教職工心理健康教育講座
藝術(shù)設(shè)計學(xué)院工會舉辦教職工健康科普知識培訓(xùn)講座
校工會舉辦“健康瘦身 美出自我”健康知識講座活動
中心工會舉辦“秋季中醫(yī)養(yǎng)生漫談” 專題健康講座
教育學(xué)院召開教職工健康知識講座
北京大學(xué)工會舉辦心理健康講座第五講
學(xué)校工會女工委組織參加“守護健康，綻放美麗” 女性健康知識講座
我校順利開展2023年秋季教職工健康及疾病預(yù)防知識講座
關(guān)于舉辦夏季養(yǎng)生健康知識講座的通知

網(wǎng)址: 學(xué)校工會舉辦教職工四季養(yǎng)生健康知識講座 http://www.u1s5d6.cn/newsview146177.html