《弘揚中華養(yǎng)生文化 共享健康新生活——中華中醫(yī)藥學會養(yǎng)生康復分會第七屆學術年會論文集》 2010年

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四季養(yǎng)生的理論基礎及方法探討

呂嵐   開通知網(wǎng)號

【摘要】：<正>養(yǎng)生是中華民族的瑰寶,是中華民族傳統(tǒng)文化的一個有機組成部分,沉淀著中國傳統(tǒng)文化思想發(fā)展的成果。養(yǎng)生一詞,最早見于《莊子》內(nèi)篇。養(yǎng)生,又稱攝生、道生、養(yǎng)性、衛(wèi)生、保生、壽世等。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補養(yǎng)之意?？傊?養(yǎng)生就是根據(jù)生命的發(fā)展規(guī)律,達到保養(yǎng)生命、健康精神、增進智慧、延長壽命

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