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高蛋白質(zhì)的堅果是優(yōu)質(zhì)植物蛋白的重要來源之一，同時還提供豐富的膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，非常適合作為日常膳食的營養(yǎng)補(bǔ)充。那么富含蛋白質(zhì)的堅果有哪些呢？下面小編為大家分享堅果蛋白質(zhì)含量排名榜，前十的堅果有南瓜子、花生、杏仁、巴旦木、葵花籽、開心果、腰果、榛子等，一起來了解下吧。

十大富含蛋白質(zhì)的堅果，本榜單主要通過AI大數(shù)據(jù)算法依據(jù)各類堅果的蛋白質(zhì)含量自動生成而成，部分?jǐn)?shù)據(jù)可能存在偏差和遺漏，僅供參考使用，不具有唯一性，更新時間截止2025年4月28日。為我喜歡的投票>>

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