蜂蜜水果燕麥粥,美味又營養(yǎng)的早餐選擇
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月26日 07:47
蜂蜜水果燕麥粥,美味又營養(yǎng)的早餐選擇!
早晨,為自己準備一碗蜂蜜水果燕麥粥,簡單又營養(yǎng),開啟美好的一天!
加入一勺蜂蜜,為燕麥粥增添一絲甜蜜,與麩皮的營養(yǎng)相得益彰,促進腸胃健康。
搭配新鮮水果,如山東大櫻桃、藍莓和橙子,為早餐增添色彩和口感。
制作過程簡單:煮燕麥至喜歡的濃稠度,稍涼后加入蜂蜜拌勻,再擺放上水果和即食燕麥片,撒上一小勺蜂蜜。
?這樣的早餐,不僅美味,還能讓你在享受美食的同時,獲得滿滿的營養(yǎng)和健康。
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