中藥減肥，一般就是使用一些幫助燃燒脂肪，促進(jìn)消化和排便的藥物治療。比如決明子， 荷葉等等。這些只能對減肥起到輔助作用，如果不能做到控制飲食攝入，結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，是不能達(dá)到減肥的效果的。

中藥減肥偏方一材料：桑葉12g、天冬11g、百合12g、桑葚11g、決明子12g、番瀉葉11g。做法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。喝法：可以拿來當(dāng)茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者兩天泡一劑，以一個星期為一個療程。原理：幫助體內(nèi)刮油，清理腸胃，使用一段時間之后就會感覺胃口會縮小。中藥減肥偏方二材料：陳皮2g、姜皮3g、桑白皮4g、茯苓3g。做法：在每一次煎服的時候在鍋內(nèi)加入500毫升的水，將其煮沸。喝法：連續(xù)服用五天。原理：幫助脂肪進(jìn)行燃燒，大概五天可以瘦九斤左右。中藥減肥偏方三材料：黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。效果：此方益氣健脾利濕，適用于氣虛痰濁甚之肥胖。中藥減肥偏方四材料：龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、郁金、草決明、澤瀉、荷葉。效果：此方用于肥胖者痰濕化熱、肝熱上沖之肥胖，以清肝利膽化濁。中藥減肥偏方五材料：馬尾連、茯苓、白術(shù)、忍冬藤、大腹皮、生大黃。效果：此方適用于肥胖者濕熱互結(jié)在腸胃，以化濁利濕通便。中藥減肥偏方六原料：六月雪，烏梅，甘草5克，菊花5克，枸杞10粒。制作方法：把上述材料洗干凈之后，放入500毫升的沸水里，煮20分鐘后取出即可。功效：這個茶可以幫助我們排出體內(nèi)毒素，起到美容養(yǎng)顏的作用，長期飲用此茶還可以達(dá)到瘦身，降脂的效果。中藥減肥偏方七原材料：何首烏2兩，洛神花2兩，甜菊葉1兩。做法：將原材料用過濾包包好，加上500毫升的水放入鍋中，用大火煮沸，再換成小火慢慢煮5分鐘，撈出來即可。功效：何首烏可以降低血脂以及膽固醇；洛神花可以減少脂肪，加速體內(nèi)脂肪的分解；甜菊葉的作用是代替熱量較高的糖，降低茶的含糖量，從而起到減肥瘦身的功效。減肥之路，貴在堅持，不論選擇中藥減肥，還是運(yùn)動減肥，都要堅持！

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