近年來，人們對(duì)抑郁癥的關(guān)注度越來越高，這是因?yàn)橛性絹碓蕉嗟娜嘶剂艘钟舭Y。這時(shí)由于工作和生活壓力的加大，導(dǎo)致很多人都懷疑自己得了抑郁癥，所以他們需要來測(cè)試一下，自己是否有抑郁癥。其實(shí)當(dāng)人得上抑郁癥后，會(huì)有一些表現(xiàn)癥狀，如果及早發(fā)現(xiàn)及早治療，效果會(huì)非常不錯(cuò)。所以，得了抑郁癥的人，一般會(huì)有下面這5種表現(xiàn)癥狀，看看你抑郁了嗎？

癥狀1：心情大部分時(shí)間都很憂慮

抑郁癥患者一般無法自行調(diào)控自己的情緒，他們的日常情緒就是很憂慮、很焦心，他們說話時(shí)表現(xiàn)出來的形勢(shì)就很不樂觀。如果有這些癥狀時(shí)，就說明可能有抑郁癥的傾向。

癥狀2：缺乏興趣，對(duì)什么事都沒有激情

這種抑郁癥患者很好分辨，他們變得對(duì)任何事物都失去了興趣，喪失了對(duì)生活的熱情，這時(shí)甚至有些人把自己和世界相隔絕。有一種最明顯的表現(xiàn)癥狀就是懶，這種懶會(huì)無緣無故。所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己到達(dá)這種程度時(shí)，就可能離抑郁癥越來越近了。

癥狀3：對(duì)什么都沒食欲

抑郁癥患者一般對(duì)生活缺乏熱情和希望，當(dāng)然也會(huì)對(duì)任何食物也沒有欲望，這時(shí)他們可能會(huì)出現(xiàn)兩種極端，一種就是啥也不想吃，一種，就是暴飲暴食。

癥狀4：睡眠狀態(tài)不佳

一般來說，抑郁癥患者情緒很焦慮，總是想東想西想些亂七八糟，這就會(huì)導(dǎo)致他們晚上睡不著覺，甚至有人會(huì)長(zhǎng)期失眠。

癥狀5：他們的行為和思考方式異于常人

抑郁癥患者會(huì)在行為舉止上異于常人，也會(huì)在思維方式上異于常人。他們的精神世界會(huì)顯得很混亂，思考能力的方向也可能和普通人不一樣，甚至有些人患上抑郁癥后，會(huì)出現(xiàn)思維遲緩、反應(yīng)慢、寡言少語(yǔ)等癥狀。

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