荷葉茶的功效與作用減肥瘦身有效果

在大家的印象中荷葉茶是一款減肥茶，很多人都靠此達(dá)到減肥的效果。殊不知，荷葉茶除了能減肥之外還有清熱解毒、止血等一些效果，另外茶葉中的營(yíng)養(yǎng)成分諸多，能給大家最好的幫助。

功能功效

荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。 荷葉的浸劑和煎劑更可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時(shí)還是減肥的良藥。oslim荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。 荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見(jiàn)影，但無(wú)任何副作用，對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇?！昂扇~茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無(wú)毒、安全的優(yōu)點(diǎn)

不必節(jié)食，因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。

此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。醫(yī)學(xué)鑒定，荷葉茶可以降脂，清理腸胃，排毒養(yǎng)顏，滋肝潤(rùn)肺。。好多效果啦。。就是健品!!!!!!

營(yíng)養(yǎng)分析

荷葉含有蓮堿(Roemerine)、原荷葉堿(Pronuciferine)和荷葉堿(Nuciferine)等多種生物堿及維生素C。有清熱解毒、涼血、止血、減肥的作用。

食療作用

荷葉味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經(jīng);

清香升散;具有消暑利濕，健脾升陽(yáng)，散瘀止血的功效;

主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產(chǎn)后惡露不凈，損傷瘀血。

荷葉的功效與作用 降脂降壓減肥瘦身

1、荷葉的根、(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。其葉部也有同樣的功效。荷葉的浸劑和煎劑可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時(shí)還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。因此常飲此茶，可起到降脂降壓、減肥瘦身的作用。

2、荷葉茶非藥類，雖然不象藥物那樣立竿見(jiàn)影，但無(wú)任何副作用，對(duì)“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇，減肥人士的最理想的選擇，不妨多飲用一些荷葉茶。

3、經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。清暑利濕，升發(fā)滑陽(yáng)，止血。治暑濕泄瀉、眩暈，水氣浮腫，雷頭風(fēng)，吐血，衄血，崩漏，便血，產(chǎn)后血暈。

請(qǐng)問(wèn)荷葉茶有減肥的功效嗎

荷葉是南方比較多見(jiàn)的植物，入茶可以很好的達(dá)到減肥瘦身、美容養(yǎng)顏的作用。
荷葉在減肥的功效當(dāng)中具有幾大特點(diǎn)：
首先，荷葉的減肥療效較快，一個(gè)月可以減下10斤左右。另外，荷葉比較便宜。荷葉茶可以藥食兩用，很平和的一個(gè)藥，不會(huì)對(duì)身體造成很大的不良影響。
一般喝荷葉茶身體不會(huì)產(chǎn)生任何不良反應(yīng)。荷葉最好的特點(diǎn)就是在服用的同時(shí)不需要進(jìn)行節(jié)食且不容易反彈。
飲用方法：
每天喝2袋荷葉茶，每袋可以重復(fù)沖泡3遍。每次加熱水150毫升左右，沖泡10分鐘以上即可飲用。
飲用時(shí)間最好是在飯前1到2個(gè)小時(shí)之間。其余時(shí)間也可以喝，但注意飯前半小時(shí)至飯后一小時(shí)內(nèi)包括吃飯時(shí)間不要喝，以免影響食物消化。
需要注意的是女性經(jīng)期應(yīng)暫停飲用，過(guò)后再繼續(xù)。因?yàn)楹扇~具有收澀止血的作用，不適合經(jīng)期飲用。
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荷葉茶有什么功效荷葉茶減肥小竅門

荷葉茶就是用荷葉制作而成的茶葉，屬于一種保健茶，要是經(jīng)常喝這種茶可以給人的身體帶來(lái)很大的幫助。但是在制作荷葉茶的時(shí)候，除了采用荷葉之外，還需要菊花、玫瑰花蕾、決明子這些材料。下面小編為大家介紹荷葉茶有什么功效及荷葉茶減肥小竅門。
荷葉茶有什么功效
1、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、排出毒素
荷葉茶中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)人們腸道，助于排便，從而達(dá)到清除毒素，減少人體脂肪。喝這種荷葉茶可以采用沖泡茶葉的方式進(jìn)行，這種茶對(duì)一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱。
2、排水利尿、健康消脂
荷葉茶中含有豐富的芳香族化合物，可以溶解脂肪，將脂肪排出體外。同時(shí)荷葉茶還有利水功效，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間坐的上班族來(lái)說(shuō)，多飲用荷葉茶可以排出體內(nèi)毒素，消除脂肪。
3、富含茶瘦素、提升代謝
荷葉茶中含有茶瘦素，茶瘦素可以抑制食欲并且能調(diào)節(jié)能量代謝的一種蛋白質(zhì)成分，經(jīng)常飲用荷葉茶可以補(bǔ)充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質(zhì)。所以想成為自然瘦的同學(xué)，更需要多喝荷葉茶哦。
荷葉茶減肥小竅門
1、喝荷葉茶減肥只能喝第一泡的濃茶，第二泡基本沒(méi)有效果，雖然只要可以泡出顏色來(lái)泡多少遍都可以，但是除了第一泡其它都沒(méi)有減肥效果。
2、荷葉茶一小包可沖一茶杯。
3、一天可以沖泡3-5包，分3-5次喝，對(duì)于有便秘的人來(lái)說(shuō)第一個(gè)星期可以先1天3泡，分三次喝。
4、最好在空腹時(shí)飲用，在飯前喝下，減肥效果更佳。

荷葉茶的功效

荷葉茶的功效與作用

1、預(yù)防心血管疾病。因?yàn)楹扇~茶中含有大量的黃酮類物質(zhì)，可有效減少脂質(zhì)過(guò)氧化物丙二醛及氧化低密度脂蛋白的生成。

2、利水排毒。因?yàn)楹扇~茶中含有大量纖維，可促使大腸蠕動(dòng)，有助排便從而可以清除毒素。

3、降血脂。因?yàn)楹扇~茶中提取的生物堿具有擴(kuò)張血管，降低血壓的作用，從而可起到很好的降脂效果。

4、減肥瘦身。因?yàn)楹苫ú柚泻幸环N生物堿的成分，能抑制脂肪的吸收。希望我的回答能夠幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。

5、清熱去火。荷葉茶性寒，所以上火的人喝它有很好的清熱解毒的功效。荷葉茶能平肝火，瀉脾火和降肺火的功效也是很厲害的。如果身體出現(xiàn)了肝火過(guò)旺或者是口腔生瘡了都可以喝荷葉茶來(lái)降火，能讓那個(gè)身體不舒服的癥狀很的緩解，還能增強(qiáng)體質(zhì)，所以喝荷葉茶有很多的功效。

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荷葉茶什么時(shí)候喝比較好

1、一般情況下，建議大家飯前飲用荷葉茶。

荷葉茶含有清脂成分----活性生物堿（主要為荷葉堿）多達(dá)十余種，總體含量高出其他天然花草類植物30%，比其它荷葉品種高10%，脂肪分解代謝能力是普通荷葉的45倍。飯前飲用減肥效果最佳。

2、飯后飲用荷葉茶可輔助腸胃不通暢與胃敏感。

荷葉內(nèi)的生物堿成分可以先行附著于腸道外側(cè)形成粘膜，防止進(jìn)食后腸道對(duì)含糖及非金屬元素食物的消化吸收，從而防止其氧化分解為酸性離子通過(guò)血液進(jìn)入臟器重新合成為脂肪。因此飯后飲用荷葉茶則輔助腸胃不通暢與胃敏感。

3、晚上喝荷葉茶最好不要太濃

濃茶會(huì)使人體“興奮性”過(guò)度增高，對(duì)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過(guò)速，甚至心律不齊，造成病情反復(fù)。

臨睡前最好不要飲用荷葉茶初期飲用荷葉茶臨睡前慎飲，很多人睡前飲茶后，入睡變得非常困難，甚至嚴(yán)重影響次日的精神狀態(tài)。

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