荷葉冬瓜皮減肥效果，助你成功瘦身!

現(xiàn)在荷葉冬瓜茶可以說是十分風(fēng)靡的一款減肥茶。不少愛美女性都知道，通過荷葉冬瓜皮相結(jié)合，是能夠起到很好的減肥作用的。但是要注意，當(dāng)腸胃出現(xiàn)不適之后，就不能繼續(xù)飲用了。

冬瓜皮荷葉減肥偏方，相信不少人都聽說過。減肥最重要的是選擇適合自己的減肥偏方，像冬瓜皮荷葉減肥偏方，就是適合大多數(shù)人的選擇。

冬瓜皮荷葉減肥偏方

材料：荷葉、冬瓜皮

做法：按照1:2配好，每天用一兩泡一斤左右的熱水喝。

功效：這樣有去厚膩、利尿、刮油的功效，以達(dá)到減肥的效果。

冬瓜皮荷葉減肥偏方的減肥原理：

主要是排解人體碳水化合物，利尿利便，從而達(dá)到減肥的目的，用量可以自己控制，對(duì)身體沒有傷害。冬瓜皮荷葉的減肥偏方，是減肥的人首選特效方，不僅可以減肥，泡出來的茶味也清香適口，想要減肥的美眉可以試試!

冬瓜皮荷葉減肥偏方小貼士：

1. 冬瓜皮荷葉茶減肥，一定要是濃茶，第二泡已經(jīng)沒有效果，只有第一泡才能達(dá)到減肥效果。

2. 冬瓜皮荷葉茶一小包可以沖泡一杯茶。

3. 基本上一天可以沖泡3~4包，分3~4次喝完，如果有便秘跡象的人，第一個(gè)星期可以1天喝4包，分4次喝完，只要大便通了，對(duì)減肥就有一定的幫助。

4. 用冬瓜皮荷葉茶減肥，最好是空腹飲用，或者在飯前喝下，這樣的減肥效果會(huì)更加好。

喝冬瓜荷葉茶能減肥嗎

　　喝冬瓜荷葉茶是可以減肥的，使用方法如下：

最好是空腹的時(shí)候喝，或者是每次吃飯前喝。

冬瓜荷葉茶一小包沖一杯茶

冬瓜荷葉茶基本上一天沖三到四包，分三四次喝完。習(xí)慣性便秘:的人一天喝四包，分四次喝完。大便通暢，對(duì)減肥更加有幫助。

一定要喝濃的冬瓜荷葉茶，一小包重復(fù)第二次沖泡來喝，是沒有減肥效果的。

　　飲用冬瓜荷葉茶的注意事項(xiàng)：

　　冬瓜和荷葉都是清熱解毒的，對(duì)身體有一定的作用，有助于減肥，但是兩者都是寒性的，體質(zhì)虛寒、孕婦和女性經(jīng)期的人不建議喝，以免對(duì)身體造成不利。

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