俗話說(shuō)：“七滾八爬周會(huì)走”，爬行階段是嬰兒在學(xué)會(huì)走路之前不可或缺的重要階段。當(dāng)嬰兒用四肢支撐著身體，爬出人生中的第一步時(shí)，想必每一個(gè)媽媽的心里都充滿著喜悅和感動(dòng)，那么嬰兒的爬行又該如何訓(xùn)練呢？媽媽們又該注意些什么呢？

每個(gè)嬰兒都經(jīng)歷著抬頭、翻身。當(dāng)嬰兒們6個(gè)多月時(shí)能夠坐好，并被周圍的人和玩具吸引時(shí)，它們就做好了爬行的準(zhǔn)備。好多嬰兒起初會(huì)肚皮貼著床面，用力的向前掙扎，這就說(shuō)明嬰兒的上肢和下肢的力量還不夠，需要我們幫他訓(xùn)練。我們可以讓嬰兒俯臥，用兩只手扶住嬰兒的胯部向上抬起，這時(shí)嬰兒就會(huì)很自然的用手支撐起上肢，增加上肢的力量，這種方法我們可以每天做3-4次每次2-3分鐘。我們還可以對(duì)嬰兒進(jìn)行拉坐，當(dāng)嬰兒4、5個(gè)月大時(shí)，我們可以讓幼兒仰臥，然后用手拉住嬰兒的腕部向上提拉幼兒使其成坐位，每天做3次，每次做10-15次為宜。下肢鍛煉我們可以采取屈膝鍛煉法，讓嬰兒仰臥躺在床上，雙手抓住嬰兒的腳踝做四個(gè)八拍的屈膝，媽媽們可以邊做邊播放輕柔的音樂(lè)，在這樣放松的環(huán)境下嬰兒更愿意配合鍛煉。

那么媽媽們要注意些什么呢？寶寶爬行時(shí)首先要給其準(zhǔn)備合適衣服，最好給寶寶準(zhǔn)備連體的衣服，這種衣服的上衣和褲子是一個(gè)整體，爬行時(shí)不容易暴露寶寶的腰部和小肚子，更適合寶寶爬行。其次父母?jìng)円鸭依锎驋吒蓛?，保持環(huán)境衛(wèi)生清潔，同時(shí)把任何容易發(fā)生危險(xiǎn)的東西都要收拾起來(lái)，寶寶們?cè)谶M(jìn)行爬行探索時(shí)，很可能會(huì)摸摸這、碰碰那，所以父母?jìng)円龅椒阑加谖慈弧?/strong>