首頁資訊 2025年產(chǎn)后塑身衣何時穿？選購和穿著有哪些注意事項？

2025年產(chǎn)后塑身衣何時穿？選購和穿著有哪些注意事項？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月28日 22:50

產(chǎn)后塑身衣何時穿？選購和穿著有哪些注意事項？

2024年11月07日字體大小：小中大特大

產(chǎn)后塑身衣何時穿？選購和穿著有哪些注意事項？

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首、分娩后穿著塑身衣的時機

產(chǎn)后多長時間可以穿塑身衣是因人而異的。主要考慮是否進行剖腹產(chǎn)，是否母乳喂養(yǎng)等因素來決定是否適合穿束身衣。剖腹產(chǎn)后且不母乳喂養(yǎng)的情況下，建議兩個月后檢查子宮恢復情況，正常后便可穿塑身衣。若在母乳喂養(yǎng)，就需停止喂養(yǎng)后再穿塑身衣。自然分娩后穿塑身衣也需至少等待42天后檢查，若不進行母乳喂養(yǎng)，則可穿束身衣。

束身衣有緊致肌肉的效果，有助于消脂減肥。但產(chǎn)后多久可以穿束身衣既有效又不影響健康呢？

產(chǎn)后塑身衣有幾種，針對不同階段和身體狀況的媽媽。對于剛產(chǎn)完并未恢復身體的媽媽，選擇含棉在80%以上的產(chǎn)品，不刺激皮膚，有些產(chǎn)品還具有收胃護腹功能，可防止產(chǎn)后感冒。若是已度過“月子”，身體康復良好的媽媽，則可繼續(xù)使用棉質(zhì)塑身衣產(chǎn)品，也可選擇以下兩種產(chǎn)品：

1、彈性纖維針織塑身衣產(chǎn)品通常中低檔含氨綸，高檔含銅氨纖維、莫代爾等天然提取纖維。具有立體編織，塑身效果明顯，特別是收腹提臀效果好，舒適度高，可長時間穿戴，在無意間瘦身、塑身。

2、傳統(tǒng)塑身衣為氨綸織物加膠骨縫制而成，有一些高科技產(chǎn)品加入幾丁質(zhì)和三角絲，刺激皮膚新陳代謝，但時間較短產(chǎn)后的媽媽可能皮膚承受不了。

次、穿后產(chǎn)瘦身衣需注意事項

1、順產(chǎn)后一個多月即可穿塑身衣，最好等身體恢復后再穿。因塑身衣對身體施加一定壓力，以緊致脂肪和松弛肌肉，但剛生完孩子，身體尚虛弱，自然恢復有助于身體內(nèi)部更健康。

2、剖腹產(chǎn)后6個月為最佳恢復時間，可穿塑身衣。需等剖腹產(chǎn)傷口愈合，耗費能量和內(nèi)分泌作用的高代謝狀態(tài)穩(wěn)定后。剖腹產(chǎn)傷口愈合后，穿塑身衣有助于內(nèi)臟歸位，并加速惡露排出。

3、保持塑身衣清潔衛(wèi)生。穿塑身衣時需注意透氣，避免過熱、過度出汗導致傷口感染。務必經(jīng)常更換塑身衣，保持干燥。

4、患有心臟病、哮喘等疾病不適合穿塑身衣，敏感皮膚女性應慎選。

三、選購塑身內(nèi)衣需注意事項

1、購買前先考慮自身需求，并思考希望通過產(chǎn)品達到何種效果。

2、切勿過分期待產(chǎn)品效果，以免不符合預期效果導致心理不平衡。對自己身材要有信心。

3、質(zhì)地選擇至關重要，貼身部分以棉質(zhì)為佳。

4、不一定昂貴的產(chǎn)品效果更好，要比較選擇適合自己的產(chǎn)品。