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牛奶雞蛋七天減肥法具體是什么

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月29日 01:33

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牛奶雞蛋七天減肥法具體是什么

2016-08-258513

劉金英

劉金英副主任醫(yī)師

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 | 營養(yǎng)科

第一天早飯:一杯牛奶一杯蘋果一份中飯:蔬菜沙拉/全麥面包兩片飯:米粥/全麥面包一片咸菜飯:8907步
第二天早餐:牛奶/煮雞蛋/雞蛋/中飯:9652步
第四天早餐:無糖豆?jié){/全麥面包一片飯:9453步。

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